孕婦在懷孕期間，飲食應(yīng)該格外地重視，不能吃的食物就一定要忌口。水果是孕期必不可少的食物之一，那么不適合孕婦的水果有哪些?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的孕婦懷孕不能吃什么水果，希望大家喜歡!

　　孕婦懷孕不能吃的水果

　　1.桂圓

　　孕媽媽大多會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，桂圓非但不能補(bǔ)益，反會(huì)增加內(nèi)熱，發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)更不能吃。

　　2.荔枝

　　荔枝是溫性食物，如果長(zhǎng)期大量的食用就會(huì)容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽(yáng)亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽(yáng)亢。

　　3.山楂

　　山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4.杏

　　杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

　　5.桃

　　桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會(huì)引起急性流產(chǎn)、出血等險(xiǎn)情。

　　6.山楂

　　山楂能活血化淤通經(jīng)，對(duì)子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　7.獼猴桃

　　獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“果中之王”的美譽(yù)。獼猴桃中含有豐富的維生素C使皮膚保持白皙。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬(wàn)別吃獼猴桃。

　　孕婦吃水果的注意事項(xiàng)

　　1.不宜過量

　　水果確實(shí)好吃，不過孕婦在食用水果的時(shí)候，還是需要控制水果的食用量，好吃但不能多吃。水果一般含有較高的糖分，女性懷孕時(shí)期，要控制糖分的攝入，預(yù)防妊娠糖尿病。

　　2.飲食衛(wèi)生需注意

　　飲食衛(wèi)生一直是飲食選擇時(shí)最需要被重視的問題。為了避免反季節(jié)水果的農(nóng)藥殘留問題，我們還是建議孕婦們盡量選擇當(dāng)季生產(chǎn)的水果，吃起來也會(huì)更為放心和健康。

　　孕婦可以選擇的水果種類非常多，在選擇水果的時(shí)候，我們可以根據(jù)自己的飲食喜好以及身體實(shí)際需求進(jìn)行選擇，適當(dāng)食用水果，讓胎兒肌膚更為水嫩，身體更健康。