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孕期怎樣洗頭發(fā)好

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  懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)橹袊性伦硬∫徽f,因此懷孕期間的既要注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生,也要注意不傷害自己的身體,孕期怎樣洗頭發(fā)好?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕期怎樣洗頭發(fā)好資料,僅供參考。

  孕期怎樣洗頭發(fā)好

  1、準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感,為了防止刺激頭皮影響到胎兒,準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水,懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水,如果發(fā)質(zhì)沒有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變,最好繼續(xù)延用,突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌,皮膚可能會(huì)不適應(yīng),造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)會(huì)變得又干又脆,那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì),如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,情況將得以改善。

  3、頭發(fā)長,濕發(fā)就更難干,頂著濕漉漉的頭發(fā)外出,或上床睡覺非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。

  所以很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)橐陨系脑蚣羧チ艘活^心愛的長發(fā),選擇了洗后易干易打理的短發(fā)。

  其實(shí)干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問題。戴上吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽,很快就可以弄干頭發(fā),淋浴后也能馬上睡覺,還能防感冒,不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。

  4、傳言用吹風(fēng)機(jī)吹有輻射對(duì)胎兒有影響,因?yàn)橛行┐碉L(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng),含有微粒的石綿纖維,可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,經(jīng)胎盤血而進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而誘發(fā)胎兒畸形。其實(shí)需要使用吹風(fēng)機(jī),只要調(diào)到冷風(fēng)檔,不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼著頭皮吹頭發(fā),也是不要緊的。

  5、準(zhǔn)媽媽在孕前期(前3個(gè)月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段,在這個(gè)階段如保護(hù)不當(dāng)或使用了有害的物質(zhì),可能會(huì)造成胎兒畸形。

  燙發(fā)都屬于化學(xué)燙發(fā),需要使用到“冷燙精”對(duì)頭發(fā)進(jìn)行卷曲和定型。

  染發(fā)劑也是由比較復(fù)雜的化學(xué)成分組成。雖然沒有證據(jù)直接顯示,燙、染發(fā)會(huì)對(duì)胎兒造成傷害,但為了保險(xiǎn)起見,準(zhǔn)媽媽們還是不要在孕前期燙、染發(fā)。燙、染發(fā)可在孕中期進(jìn)行,只處理頭發(fā)中、尾段的部分,進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶羧荆瑴p少頭皮對(duì)燙、染劑吸收。

  孕后期,頭發(fā)比較脆弱,分娩后又會(huì)開始比較多的掉頭發(fā),燙發(fā)只會(huì)加劇頭發(fā)的脫落。

  6、為防止過敏現(xiàn)象的發(fā)生,準(zhǔn)媽媽燙、染發(fā)前最好擦一點(diǎn)燙、染劑在手臂內(nèi)側(cè),稍待片刻,無不良反應(yīng)再使用。以前從未燙、染過頭發(fā)的準(zhǔn)媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。

  7、孕期是否能繼續(xù)保持漂亮、整潔的形象,完全取決于準(zhǔn)媽媽是否有心。

  在用心去愛護(hù)寶寶的同時(shí),別忘了花點(diǎn)時(shí)間在自己身上。類似于卷得易、卷發(fā)器的DIY電動(dòng)燙發(fā)器就是模特們的選擇,此類卷發(fā)器最大的特點(diǎn)就是不傷發(fā),只須預(yù)熱一下,然后取下卷在頭發(fā)上,并用配套的發(fā)夾夾住頭發(fā),片刻后取下,發(fā)型就做成了,能準(zhǔn)媽媽想怎么卷就可以怎么卷,隨心所欲做造型。洗發(fā)后,發(fā)型就能恢復(fù)原樣。

  8、到了孕中、后期,肚子一天比一天大,對(duì)彎腰洗頭的準(zhǔn)媽媽來說真是十分困難。

  這段時(shí)期,準(zhǔn)媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭;或者請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙為自己洗頭,對(duì)他來說,不過是舉手之勞,而洗頭過程卻變得充滿愛意。

  9、孕媽有必要天天洗頭嗎?

  其實(shí),洗頭的頻次與人的健康是息息相關(guān)的。

  天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

  如無特殊情況,在普通的季節(jié),一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

  夏季,天氣炎熱,最好隔天洗一次頭發(fā)。

  不必要天天洗頭,除非你剛好連續(xù)幾天都做了大量的運(yùn)動(dòng),出了滿頭大汗。(不過孕媽應(yīng)該不會(huì)吧,千萬別去做動(dòng)不動(dòng)就滿頭大汗的事兒,體力活通通讓老公干吧)。

  10、如果不幸淋到雨了,看情況,建議洗頭。

  這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重,落下來的大都是酸雨,有時(shí)候擦擦沒用的,得好好洗洗才行。

  如果淋到一點(diǎn)點(diǎn)毛毛雨什么的,就不要那么緊張啦。

  11、短發(fā)的孕媽咪:頭發(fā)比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。

  長發(fā)的孕媽咪:如果孕媽咪留長頭發(fā),那么洗頭可是一件比較麻煩的事了。

  因?yàn)榭赡軙?huì)彎腰洗太久,不但腰酸,肚子也會(huì)不舒服。還有可能造成子宮收縮。

  所以,長發(fā)的孕媽最好坐在有靠背的椅子上,請(qǐng)家人幫忙沖洗。

  若嫌這樣太麻煩,干脆將頭發(fā)剪短,比較清爽好洗,等生完之后再留長好了。

  準(zhǔn)媽洗頭洗澡正確方式

  1、孕媽咪皮膚敏感,宜選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水

  孕期對(duì)于洗發(fā)水的選擇很關(guān)鍵,孕媽媽的皮膚十分敏感,為了防止刺激頭皮、影響胎兒,準(zhǔn)媽媽們要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)較為溫和的洗發(fā)水。如果準(zhǔn)媽媽的發(fā)質(zhì)并沒有因?yàn)榧に氐母淖兌l(fā)生太大的變化,那么,孕期還可以繼續(xù)使用孕前使用的那種品牌的洗發(fā)水,因?yàn)橥蝗桓鼡Q洗發(fā)水,準(zhǔn)媽媽的皮膚會(huì)不適應(yīng)。總之,孕期洗發(fā)水的選擇原則要以溫和無刺激為原則。

  2、洗頭后濕漉漉的頭發(fā)如何護(hù)理?

  洗完頭發(fā)之后,濕漉漉的頭發(fā)該如何處理呢?頂著濕漉漉的頭發(fā)又不能睡覺,這樣很容易令濕氣進(jìn)入身體,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽著涼感冒,進(jìn)而影響胎兒的健康。而用吹風(fēng)機(jī)吹,又怕有輻射,對(duì)胎兒不利。準(zhǔn)媽媽們洗頭后,可以使用干發(fā)帽,戴上干發(fā)帽,很快可以弄干頭發(fā),所以,孕媽媽最好選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)的干發(fā)帽,不要使用吹風(fēng)機(jī)。

  3、護(hù)發(fā)素及染發(fā)劑要注意的問題

  研究表明,女人懷孕后,頭發(fā)會(huì)變得非常脆弱,容易脫落,這時(shí)候如果再燙發(fā)染發(fā),會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷秀發(fā),還容易影響腹中寶寶的正常生長發(fā)育,含有化學(xué)物質(zhì)的護(hù)發(fā)素,也是不能繼續(xù)使用的哦。

  4、一周應(yīng)該洗幾次頭

  受孕期體內(nèi)激素影響,孕期頭發(fā)更容易出油,這也是大多數(shù)孕媽反映頭皮更容易發(fā)癢的原因。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生。如果長時(shí)間不洗頭,不但頭發(fā)臟臟的看起來不好看,而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)疾病。

  但為了美麗和清爽,孕媽就有必要天天洗頭嗎?其實(shí),洗頭的頻次與人的健康是息息相關(guān)的。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

  那么準(zhǔn)媽媽的洗頭頻率是怎樣的呢?

  1、如無特殊情況,在普通的季節(jié),一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

  2、夏季,天氣炎熱,最好隔天洗一次頭發(fā)。不必要天天洗頭,除非你剛好連續(xù)幾天都做了大量的運(yùn)動(dòng),出了滿頭大汗。(不過孕媽應(yīng)該不會(huì)吧,千萬別去做動(dòng)不動(dòng)就滿頭大汗的事兒,體力活通通讓老公干吧)

  3、如果不幸淋到雨了,看情況,建議洗頭。這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重,落下來的大都是酸雨,有時(shí)候擦擦沒用的,得好好洗洗才行。(如果淋到一點(diǎn)點(diǎn)毛毛雨什么的,就不要那么緊張啦)

  5、可以使用吹風(fēng)機(jī)嗎?

  洗完頭后,如何處理濕發(fā)也是孕媽咪的困惑之一。頭發(fā)長,濕法就更難干,頂著濕漉漉的頭發(fā)外出,或上床睡覺非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。

  用吹風(fēng)機(jī)吹干,有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng),含有微粒的石棉纖維,會(huì)通過孕媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,經(jīng)胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi),對(duì)胎兒有了不利的影響。

  其實(shí)干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問題。戴上吸水性強(qiáng)透氣性佳的干發(fā)帽,很快就可以弄干頭發(fā)。淋雨后也能馬上睡覺,還能防感冒,不過,要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。

  如果需要使用吹風(fēng)機(jī),只要調(diào)到冷風(fēng)檔,不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼著頭皮吹頭發(fā)就行,但要注意吹冷風(fēng)時(shí)別感冒喔!哆啦建議在懷孕前3個(gè)月,孕媽最好不要使用吹風(fēng)機(jī)。

  孕晚期準(zhǔn)媽媽怎么洗澡?

  1、因?yàn)闇?zhǔn)媽媽懷孕后,陰道內(nèi)對(duì)外來病菌的抵抗力大大降低,泡在水里坐浴可能會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入陰道,從而引起陰道炎、宮頸炎,甚至引發(fā)羊膜炎造成早產(chǎn),所以準(zhǔn)媽媽最好采取站立淋浴的方式洗澡。

  2、洗澡的時(shí)間不要超過15分鐘,時(shí)間過長會(huì)引起準(zhǔn)媽媽腦部缺氧甚至導(dǎo)致昏厥,還可能造成寶寶缺氧影響寶寶的發(fā)育。

  3、孕晚期腹部隆起,低頭不易看清地面,所以準(zhǔn)媽媽洗澡的時(shí)候務(wù)必注意腳下,不要滑倒。

  另外,洗澡的水溫不宜過高或者過低。在夏天,浴室溫度保持常溫即可,洗澡水溫宜保持在35℃,夏天也不可用較涼的水沖澡。天冷時(shí)浴室宜暖和、避風(fēng),不過浴室溫度也不宣過高,這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣,導(dǎo)致缺氧。洗澡的水溫最好室溫,冬天不宜走出浴室穿衣服,溫差大。

  清潔敏感部位要講究方法

  外陰:準(zhǔn)媽媽除了清洗全身以外,最重要的是外陰部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,盡量少用洗劑,避免坐浴,也不要沖洗陰道,否則會(huì)影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。大便后最好也要清洗肛門,還可有效防治痔瘡。洗好澡后,別急著穿上內(nèi)褲,可穿上寬松的長衫或裙子,等陰部風(fēng)干后,再穿上,這樣可以有效地預(yù)防陰部痛癢。

  乳房:洗澡時(shí),注意用溫水沖洗乳房,動(dòng)作要輕柔,不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應(yīng)以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時(shí)針方向輕揉,避免引起子宮收縮。準(zhǔn)媽媽可在浴后抹些橄欖油,以使乳房皮膚滋潤而有韌性,這樣分娩后才經(jīng)得起嬰兒吸吮,否則易發(fā)生乳頭皸裂。

  肚臍:對(duì)于肚臍的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來清洗污垢,等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈,不要太過勉強(qiáng),以免因?yàn)橛昧^度而傷害肚臍周圍的皮膚,造成破皮出血,反而容易引起感染,對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒造成嚴(yán)重傷害。

  頸部耳后:頸部、耳后是污垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會(huì)引起感染。應(yīng)用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

  腋下:腋下汗腺豐富,洗澡時(shí)不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓??商鸶觳灿脺厮疀_洗,因腋下皮膚組織較松弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促進(jìn)血液循環(huán)。

  腹股溝:淋浴時(shí)應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝,并用兩個(gè)手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細(xì)搓洗。

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孕期怎樣洗頭發(fā)好

懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)橹袊性伦硬∫徽f,因此懷孕期間的既要注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生,也要注意不傷害自己的身體,孕期怎樣洗頭發(fā)好?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕期怎樣洗頭發(fā)好資料,僅供參考。 孕期怎樣洗頭發(fā)好 1、準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感,為了防止
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