孕期呼吸困難，是很多準媽媽都會碰到的問題。對胎兒會有什么影響呢?怎么緩解?小編整理了孕婦呼吸困難對胎兒的影響，希望可以幫助大家!

　　孕婦呼吸困難對胎兒的影響

　　孕婦呼吸困難一般是不會影響胎兒的，因為孕晚期的呼吸困難是正常的現(xiàn)象，胎兒在體內的生長都會壓迫母體的心臟，自然就會造成呼吸困難。但是這只限于短期的呼吸困難，如果孕婦一旦感到呼吸困難，應該立即走到通風的地方，不要讓自己長期處于呼吸困難的狀況，以免造成胎兒缺氧，引起嚴重的損害。

　　緩解孕婦呼吸困難的方法

　　1、在日常生活中，可以將節(jié)奏放慢一些，活動或者運動的時候，孕婦最好不要太勉強自己。

　　2、保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，站或坐時應保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓孕婦感覺好一些。

　　3、在悶熱季節(jié)里，盡量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長，就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應該避免到擁擠的公共場所，多到外呼吸新鮮空氣。仰臥的時候倘若感到不舒服，可以抬高枕頭，采取半位，或者側臥姿勢。

　　4、孕婦應該注意穿著輕巧，寬松的胸衣、內衣和外裝，每次就餐的時候不要過于飽食。

　　孕婦導致呼吸困難的原因

　　1、 子宮增大：懷孕時子宮的不斷增長，占有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導致呼吸困難。

　　2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。

　　3、體內需氧量的增加，促使孕婦不得不加快呼吸。

　　4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。

　　孕期不同氣短胸悶情況各異

　　【第一階段：懷孕的初期】

　　孕早期有氣短胸悶情況，這是因為母體血容量比非孕時平均增加1500毫升，血漿增加的比例遠超過紅細胞的增加，出現(xiàn)妊娠生理性貧血，致使血液帶氧能力下降;再加上增大的子宮使心臟向上、向左移位，心臟處于不利的條件下工作，上述種種因素都加重了心臟的負荷。母體機體通過增加心率及心搏出量來完成超額的工作，當遇活動量稍多，需氧量增加，便容易出現(xiàn)心慌及氣短現(xiàn)象。專家表示，若心臟沒有器質病變則無大妨礙。

　　【第二階段：懷孕的中期】

　　懷孕7個月的小鐘妻子氣短和胸悶情況頻繁，這是懷孕中后期進入子宮的血液增加，增大的子宮向上壓迫心臟和肺臟，子宮底大約在胸骨的下方，所以會壓迫心臟和肺臟，導致心慌、氣短。因此這個階段準媽媽會感到呼吸更加費力了，氣短現(xiàn)象更加明顯。

　　從進入懷孕后期到臨產(chǎn)前的一段時間，增大的子宮向上壓迫膈肌，使心肺受壓所以會感心慌、氣短。循環(huán)血量增加，心臟負擔增大，脈搏加速，也是心慌的原因之一。孕期體內的激素平衡被破壞，使母體血液循環(huán)和血壓發(fā)生變化，也能引起心慌。

　　【第三階段：在臨產(chǎn)前的幾周】

　　一般來說，如果是第一胎，孕婦感到氣短的癥狀會有所減緩。有些孕婦會有一種輕松感--一種胎兒下降的感覺，這多半是因為胎兒進入了骨盆。

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