孕早期癥狀有哪些 孕早期有哪些癥狀
很多準媽媽都會發(fā)現(xiàn)因為孩子的到來，自己身體的每一個部位都在悄悄發(fā)生著變化…小編整理了孕早期癥狀，希望可以幫助大家!
孕早期癥狀
懷孕信號1：停經(jīng)
或許，最明顯的懷孕信號就是：停經(jīng)。這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。
有些婦女與平時相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。
她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒有發(fā)現(xiàn)以下所說的任何一種癥狀。
懷孕信號2：只是感到“懷孕了”
這個癥狀可能就是你現(xiàn)在瀏覽該網(wǎng)頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經(jīng)常是對的。
或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了?；蛟S，你會感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會感到RF疼痛，或RF過度敏感，或者，你只是感覺到自己與平常很不一樣。
懷孕信號3：RF變得敏感
懷孕的其中一個明顯特征就是：你的RF開始變得敏感，膨脹，無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候，在鍛煉或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到RF有異狀。
當你懷孕的時候，你的身體開始產(chǎn)奶，準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外，RF會變得敏感和脹大，RUTOY會感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會發(fā)現(xiàn)，她們的RUTOY會變黑了。
在哺乳的時候，RF起很重要的作用。所以，在懷孕的時候，RF會變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的癥狀。
懷孕信號4：疲勞
懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至
頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。
如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。并向他們求助，設(shè)定你個人的休息時間表。
懷孕信號5：去洗手間頻率升高
其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是：膨脹的zg會給膀胱造成壓力。
同時，懷孕也會使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個癥狀會在接下來的9個月繼續(xù)呈現(xiàn)。
懷孕的早期癥狀6：作嘔
懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現(xiàn)。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始后的一個月開始慢慢呈現(xiàn)，當你進入第六個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。
懷孕早期癥狀7：頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯，還是坐久了站起來，或是在零售店站賣，都會使你感到頭暈，甚至導致暈倒。這是因為，zg的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低，導致暈眩。
懷孕的另外一個經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是：當你沒有吃東西一陣子之后，就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食量。為了提高體內(nèi)血糖濃度，你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面，例如：蘋果，香蕉，葡萄，酸奶，紅蘿卜，芹菜，乳酪，平裝奶，果汁，格蘭諾拉麥片，葡萄干等。
懷孕早期癥狀8：貪吃或厭食
一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個孕婦說，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。
服用產(chǎn)前維他命補充藥，或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀，并防止額外的體重增加(當然，這些藥要在醫(yī)生指導下服用。)
一種常見卻很少人知道的懷孕現(xiàn)象是：討厭吃某些食品。你會發(fā)現(xiàn)自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們，她曾經(jīng)非常喜歡吃pizza,但是，但現(xiàn)在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反復出現(xiàn)這個現(xiàn)狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。
懷孕信號9：對氣味敏感
另一個相似的癥狀就是：對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。
懷孕信號10：晨吐
這是與作嘔這個癥狀相關(guān)聯(lián)的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常
吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。
懷孕信號11：胃痛或便秘
zg膨脹，導致zg在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。此外，荷爾蒙濃度的增加，會導致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營養(yǎng)物的消化功能正常運行。吃一些產(chǎn)前的維他命、礦物質(zhì)營養(yǎng)藥，對胎兒的發(fā)育很重要。
胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物，這導致了胃痛的產(chǎn)生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。
在你服用任何抗酸劑之前，一定要咨詢你的醫(yī)生。因為，抗酸劑里面可能含有鋁等應(yīng)該避免的元素。胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續(xù)出現(xiàn)。
懷孕信號12：情緒化和易怒
有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經(jīng)常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，婦女還要調(diào)整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經(jīng)改變了。盡管有的準媽媽已經(jīng)細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經(jīng)常被懷孕的時機，自己的事業(yè)，經(jīng)濟，保險，臨盤事項，母子關(guān)系甚至以后的生活等問題困擾。
孕婦感到情緒復雜是很自然的事，無論是感到驚喜，還是憂郁，開心還是悲傷，無論是大笑或是落淚，都是她們復雜情緒的自然表現(xiàn)。伴侶或許因此而感到困惑，甚至或許會不那么支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。
準媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化，她們并不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候，多一點點耐性，愛護，給她們更多的擁抱和支持的話語。同時，絕大多數(shù)的準爸爸都需要支持，他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們?nèi)魏侮P(guān)于懷孕信號的事。懷孕，對他們而言，是一個陌生而神秘的。
這個癥狀在懷孕第6個月后開始緩和。記得多睡眠，正常飲食，服用產(chǎn)前維他命藥，并通過走路來鍛煉以下。
懷孕信號13：體溫較高
懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。
如果，你已經(jīng)嘗試過受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷
它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。
懷孕信號14：低腰處感到疼痛
早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一，是因為你的體重的改變。因為懷孕，你體重增加，zg變大，胎兒每個星期都不斷長大。另外，因為體態(tài)的改變。胎兒的重量集中在體前，所以，這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個背包在前面。這樣的改變，加重了腰的負擔。
另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。你或許會側(cè)臥，或不斷尋找舒服的睡姿。zg的重量在睡覺的時候，也拉扯著背部肌肉。買一個孕婦專用的枕頭，能幫助你睡得香一點。
最后，荷爾蒙和身體內(nèi)部的改變也會令腰感到疼痛。你的身體正在不斷為臨盤作準備，你的一些關(guān)節(jié)和韌帶會為了臨盤而變松了。所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。專家估計，過半的孕婦會有這個癥狀。
懷孕信號15：著床出血
一個很少人知道的懷孕信號就是：在受精卵開始在zg內(nèi)著床的時候，會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”，這在受精后的3至6天會出現(xiàn)。
受精卵一旦植入子房，恭喜你，你不需再為各種懷孕信號是否準確而煩惱，你已經(jīng)懷孕了!你會發(fā)現(xiàn)一些紅色或粉紅色的血跡。但是，不是所有婦女都會經(jīng)歷這癥狀，所以，它不是一種非常明顯的懷孕標志。
懷孕信號16：發(fā)胖和體重增加
當然，不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身，你會感覺到自己發(fā)胖了，體重不斷地升高。你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結(jié)果。
孕早期胎教
從受孕時起到胎兒第一個月，這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動，心臟已經(jīng)形成并開始了工作。盡管這個時候胎兒還沒有任何意識，但應(yīng)該為胎兒的正常發(fā)育以及日后的胎教做好相應(yīng)的準備。
第1個月的胎教重點——吸收胎教知識，避免繁重勞動
受精卵種植在母親的子宮內(nèi)膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現(xiàn)代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節(jié)期，其生長速度快得驚人，到第一個月末，胚胎大約已經(jīng)有1厘米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。如果我們注意給予寶寶適當?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/wuli/' target='_blank'>物理刺激，將有助于孩子的大腦發(fā)育。
方法：
經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，注意吸收胎教知識，避免繁重勞動和不良環(huán)境，丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動承擔家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。
1～2個月的胎教重點——散步加孕婦體操，注重情緒調(diào)節(jié)
這個時期是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時期，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養(yǎng)胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養(yǎng)上保護胚胎。這時孕婦的反應(yīng)比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養(yǎng)缺乏。倘若發(fā)生營養(yǎng)不良，胚胎容易因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而殞墜，就像果樹上結(jié)的果子，在水分與養(yǎng)料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。
方法：
散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮，停止房事，以防流產(chǎn)，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時為其配制可口的飯菜。
2～3個月的胎教——胎兒體操是懷孕初期的最佳運動
此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時期，孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胚胎的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往會影響胚胎。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應(yīng)過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地發(fā)育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關(guān)鍵。
方法：
做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產(chǎn)的時間，應(yīng)停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安全。
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3.孕早期吃什么最好
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