孕婦尿頻怎么辦 孕婦尿頻注意事項(xiàng)
孕期尿頻,是懷孕期間最常見(jiàn)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)閼言泻竽阁w的代謝產(chǎn)物增加,同時(shí)嬰兒的代謝產(chǎn)物也要由母體排出,因而大大增加了腎臟的工作量,使尿量增加。孕婦尿頻怎么辦?孕婦尿頻注意事項(xiàng)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦尿頻的資料,歡迎閱讀。
孕婦尿頻怎么辦
1.常做縮肛運(yùn)動(dòng)
這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習(xí),這有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動(dòng)作,背部伸直,收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部。并弓起背,持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補(bǔ)充水分
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說(shuō),平時(shí)要適量補(bǔ)充水分,但不要過(guò)量或大量喝水;外出時(shí),若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。
3.及時(shí)就醫(yī)
若于解尿時(shí)有疼痛感,或尿急得無(wú)法忍受時(shí),很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌,此時(shí)一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時(shí)、不徹底,常可使病情加重或造成遷延不愈,影響母親和胎兒的健康。
4.西醫(yī)療法
妊娠菌尿或初次發(fā)生的尿路感染可使用一種或數(shù)種抗生素,如磺胺類(lèi)、氨芐青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月時(shí)則不能用磺胺藥物,因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競(jìng)爭(zhēng)與血漿蛋白結(jié)合,致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。
孕婦尿頻的癥狀
1、正常孕婦的尿頻是指有以下表現(xiàn):
(1)小便次數(shù)增多,白天解尿超過(guò)7次,晚上解尿超過(guò)2次,且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。
(2)小便時(shí)沒(méi)有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。
(3)尿色正常,不渾濁,沒(méi)有血尿現(xiàn)象。
寶寶出生后,很快尿頻就會(huì)得到緩解。但在產(chǎn)后的頭幾天內(nèi),尿頻現(xiàn)象會(huì)依然存在,小便的頻率和尿量會(huì)比懷孕時(shí)還高。這是因?yàn)槟愕纳眢w要排出懷孕期間體內(nèi)滯留的額外液體。幾天后,你的小便頻率就應(yīng)該恢復(fù)到懷孕前的正常狀態(tài),不像以前那么尿頻了。
2、病理性尿頻
如果你在排尿時(shí)感到疼痛或有燒灼感,或者盡管有強(qiáng)烈的想排尿的感覺(jué),但每次只能尿出幾滴,那你就應(yīng)該去醫(yī)院就診了。這可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一種在孕婦中十分常見(jiàn)的細(xì)菌感染,如果不加以治療,可能會(huì)導(dǎo)致腎炎或早產(chǎn),或兩者都有可能發(fā)生。
(1)小便次數(shù)增加,白天解尿超過(guò)7次,晚上解尿超過(guò)2次以上,且解尿間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。
(2)伴有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象,總覺(jué)得尿不干凈。
(3)尿液渾濁,甚至出現(xiàn)血尿。
(4)出現(xiàn)多渴、多飲、多尿三多癥狀”。
孕婦尿頻注意事項(xiàng)
1、少吃利尿食物
孕媽咪在懷孕的初期及末期,應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車(chē)前草、玉米須等有很好的利尿作用,就應(yīng)避免多吃。
2、避免仰臥位
孕媽咪休息時(shí)要注意采取側(cè)臥位,避免仰臥位。側(cè)臥可減輕子宮對(duì)于輸尿管的壓迫,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外,專(zhuān)家提醒,習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心仰臥位低血壓綜合癥”,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致休克。
3、不要憋尿
人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時(shí),膀胱很小,當(dāng)尿液越來(lái)越多時(shí),膀胱就被撐大。如果長(zhǎng)期不及時(shí)排尿,膀胱就失去彈性,不能恢復(fù)原狀了。另外,這樣會(huì)使身體產(chǎn)生的廢物排不出去,還可能引起尿毒癥。
4、護(hù)墊不能使用太久
懷孕后,尿意總是想來(lái)就來(lái),如果孕媽咪沒(méi)能及時(shí)上廁所,就有可能尿在褲子上,這可不是一般的尷尬。所以,孕期使用護(hù)墊,就能避免這種意外發(fā)生。但是,專(zhuān)家也提醒孕媽咪,一定要經(jīng)常更換護(hù)墊,防止細(xì)菌感染。
5、避免使用利尿藥
茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車(chē)前草、玉米須、莞花、大戟、甘遂、車(chē)前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。
6、常用的治療
尿頻的左氧氟沙星片為孕婦禁用,哺乳期婦女應(yīng)用本品時(shí)應(yīng)暫停哺乳。
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