孕婦吃橙子會不會上火
橙子無論是對孕婦還是小孩都富含營養(yǎng),但是有人就會不禁想到,孕婦吃橙子會不會上火呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容。
孕婦吃橙子會不會上火?
橙子無論是對孕婦還是小孩都富含營養(yǎng),但是有人就會不禁想到,孕婦吃橙子會上火嗎?可能有些朋友分不清橙子和橘子,就誤認(rèn)為橙子是上火之物。
孕婦吃橙子是不會上火的
孕婦吃橙子不會上火
橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞。事實(shí)上,它的維生素C含量豐富,能增強(qiáng)人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外,是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿卜素含量較多,可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。
怎樣區(qū)分橘子和橙子?
橘子,是蕓香科柑桔屬的一種水果。果實(shí)外皮肥厚,內(nèi)藏瓤瓣,由汁泡和種子構(gòu)成。橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。
橙子,是一種蕓香科柑橘,屬于常綠喬木。是最具有代表性的柑橘類果樹。包括甜橙和酸橙兩個(gè)基本種。枝條具刺。葉長橢圓形,葉柄長,翼葉發(fā)達(dá)?;▎紊采虺士偁罨ㄐ?,白色,具反卷性。種子長橢圓形或卵圓形,表面具棱紋。
橘子通常比橙子小,而且皮薄,顏色較深,可方便剝落,內(nèi)部有白色絲物,可分瓣。而橙子通常皮厚,不易剝皮,個(gè)頭較大,顏色鮮艷,果肉不可分瓣。