生理功能就是促進生長發(fā)育，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現(xiàn)在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。下面由學習啦小編給大家?guī)黻P于10歲寶寶缺鋅有什么癥狀的文章，歡迎閱讀，謝謝!

　　10歲寶寶缺鋅有什么癥狀

　　1、食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，沒有饑餓感，不主動進食;

　　2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

　　3、免疫力低下，經常感冒發(fā)燒;

　　4、反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;

　　5、指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);

　　6、反應慢、注意力不集中;

　　7、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;　　 8、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

　　9、口腔潰瘍反復發(fā)作。

　　10歲寶寶缺鋅有什么癥狀：哪些孩子易缺鋅

　　1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內貯備的鋅過早被應用，這樣的孩子出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀?！?、早產兒：如果孩子不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生，就容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最后1個月)，造成先天不足。

　　3、非母乳喂養(yǎng)的孩子：母乳中含鋅量大大超過普通牛奶，更重要的是其吸收率高達42%，這是任何非母乳食品都不能比的。

　　4、過分偏食的孩子：有些“素食者”，從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品，這樣非常容易缺鋅，因此，應從小就培養(yǎng)良好的飲食習慣，不偏食，不挑食。

　　5、過分好動的孩子：不少孩子尤其是男孩子，過分好動，經常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定，一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。

　　6、罹患佝僂病的孩子：這些孩子因治療疾病需要而服用鈣制劑，而體內鈣水平升高后就會抑制腸道對鋅的吸收。同時，因為這樣的患兒食欲也相對較差，食物中的鋅攝入減少，很容易發(fā)生缺鋅。

　　7、一些特殊情況下的孩子：土壤含鋅過低，使當?shù)剞r產品缺鋅;孩子的消化吸收功能不良，一些疾病、藥物如四環(huán)素等與鋅結成難溶的復合物妨礙吸收。

　　10歲寶寶缺鋅有什么癥狀：補鋅注意事項

　　孩子補鋅吃海帶、紫菜、魷魚、牡蠣、黃魚等，尤其牡蠣中含有較高的鋅;動物內臟、蛋類、堅果類、食用菌、均含有豐富的鋅;綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富。

　　除了食物外，還可以通過吃補鋅劑來補鋅，選擇容易被寶寶吸收，并且刺激少、無副作用的補鋅制劑。

　　可以找找看，畢竟又不想給寶寶吃藥，寶寶也不愛吃，因為藥都是苦的，小編小時候也是最討厭吃藥的，希望健健康康的才好!

　　孩子補鋅要少吃精米白面，因為食物過度加工，會使鋅遭受破壞，因此，烹調食物時要控制好火候，以減少鋅的流失。

　　曾智寶賴氨葡鋅片含有大量的葡萄糖酸鋅，鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，被人們冠以“生命之花”的美稱并且鋅存在于眾多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脫氫酸、超氧化物歧化酶、堿性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白質、碳水化合物的合成和維生素A利用的必需物質。具有促進生長發(fā)育，改善味覺的作用。曾智寶賴氨葡鋅片中含有人體所需的賴氨酸，賴氨酸是幫助其它營養(yǎng)物質被人體充分吸收和利用的關鍵物質。人體只有補充了足夠的賴氨酸才能提高食物蛋白質的吸收和利用，達到均衡營養(yǎng)，促進生長發(fā)育。賴氨酸被譽為人體第一必須氨基酸，是人體無法通過自身合成的8種必須氨基酸之一，只能通過外界補充。賴氨酸對人體有巨大作用，最重要的一點:它能促進腦垂體分泌生長素，促進骨骼生長，實現(xiàn)身高增長。此外，賴氨酸還有如下作用：增進食欲、改善營養(yǎng)不良狀況;改善失眠，提高記憶力;幫助產生抗體、生長激素和酶，提高免疫力、增加血色素;幫助鈣的吸收，防止骨質疏松，預防和消除兒童青少年各類骨骼疾病。

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