高血壓是指動脈血壓升高，尤其是舒張壓持續(xù)升高的一種全身性、慢性血管疾病。下面由學習啦小編為大家?guī)黻P于11周孕婦高血壓癥狀有哪些的文章，歡迎閱讀，謝謝!

　　11周孕婦高血壓癥狀有哪些

　　西方醫(yī)學制造一個病名，并想盡辦法、不遺余力地找借口把藥賣給別人，把本應該為人類健康服務的醫(yī)學，變成了讓健康的人永遠消失的技術。

　　所謂的科研成果，就是機器制造商、制藥商、醫(yī)院輪番上陣，不斷說服健康的人相信自己得病了，不斷將生命中的一些自然變化和正常行為用所謂現(xiàn)代醫(yī)學理論扭曲成病態(tài)。像：小孩不愛動就是憂郁癥，好動就是多動癥，什么假日病、文明病、精神病、緊張病、休閑病、空調病、老年病，肥胖癥、焦慮癥、禿頭、白發(fā)、不快樂等都是病，如果你不想去醫(yī)院，就說你得了醫(yī)院恐懼癥。悲哀呀!現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)現(xiàn)代到全民皆病了。

　　高血壓只針對儀器檢查出來的數(shù)據(jù)，將其定為疾病的名稱，而儀器并不知道疾病的原因，不知道病情的變化過程，醫(yī)生只對儀器檢查出來的數(shù)據(jù)負責，以為診斷就是為了找出毛病，找到了毛病就可以用藥物來解決，一成不變地用降壓藥控制血壓，一年，五年，十年，病情在時時變，天天變，用藥卻一成不變，用藥時檢查正常，停藥后即原形畢露，長期的使用、控制，造成藥物對人體的傷害。

　　11周孕婦高血壓癥狀有哪些：孕婦高血壓飲食上要注意哪些

　　增加優(yōu)質蛋白質。如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆制品等含豐富優(yōu)質蛋白質。2補充足夠的鈣、鎂和鋅。牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶制品為宜。豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂，海產(chǎn)品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內(nèi)臟含鋅豐富。3減少飽和脂肪的攝入量。宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。

　　宜多吃芹菜

　　芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。

　　宜多吃魚

　　魚富含優(yōu)質蛋白質與優(yōu)質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。

　　宜多吃鴨肉

　　鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。研究表明，鴨肉中的脂肪不同于黃油或豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治妊娠期高血壓病有益。

　　宜多吃黃鱔

　　鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內(nèi)細菌大量繁殖并產(chǎn)生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。

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