關(guān)于高血糖的癥狀
血糖的高低直接影響著我們的身體健康,出現(xiàn)了極度口渴同時伴隨著尿多的情況,血糖過高,這些表現(xiàn)都是血糖高常見的癥狀。今天,學(xué)習(xí)啦小編就教大家關(guān)于高血糖的癥狀。
血糖的正常值是多少
血糖在體內(nèi)有一個穩(wěn)定的值,如果血糖值超過了這個正常范圍,那么身體生就會出現(xiàn)反應(yīng)。
1、具有典型癥狀,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l。
2、沒有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l應(yīng)再重復(fù)一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病。
3、沒有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量實驗2小時血糖≥11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。
血糖高的癥狀
1、極度口渴。尿多之后使體內(nèi)的水分減少,當體內(nèi)水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。
2、尿多,皮膚乾燥,脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。
3、心跳快速,呼吸緩而深。在未經(jīng)過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。
4、厭食。食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。這是由于血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致,因此血糖高癥狀會表現(xiàn)為虛弱無力等。
5、身體癥狀。在生活中經(jīng)常惡心,干嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等癥狀。
6、血糖測試值升高。這是血糖高最具有特征的癥狀。
如何預(yù)防血糖高
1、盡量少喝或不喝含糖的飲料。
2、水果可以適量吃一些,但最好吃新鮮的水果,而不是果汁。
3、零食盡量少吃,就算要吃也建議餐后或餐前兩小時吃。
4、烹飪食物時,盡量選擇植物油。
5、吃魚對血糖的控制是比較好的,建議每周至少吃兩次魚,類似多脂魚類、三文魚再好不過。
糖尿病人出現(xiàn)的癥狀
經(jīng)常感冒
糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝病,對免疫功能有著千絲萬縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降,經(jīng)常感冒,而且恢復(fù)得比別人慢,很可能提示內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)已經(jīng)無法正常運轉(zhuǎn)。
每天打鼾
這是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的標志性癥狀。從整體上看,成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中,可達到23%以上。而在OSA患者中,糖尿病的患病率超過40%。有打鼾習(xí)慣的胖人絕對是糖尿病高發(fā)人群。
餐前低血糖
不吃早飯時,沒到11點就餓,吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況,說明體內(nèi)胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽使喚”了。最好去做個口服葡萄糖耐量延長試驗,檢測胰島素水平。
手指麻木
周圍神經(jīng)負責傳遞感覺,如果你時不時覺得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木,很可能是高血糖的“杰作”。
突然更胖
有研究證實,對肥胖者而言,體重每增加1公斤,患糖尿病的風險至少增加5%。中老年人,尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群,一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福,如1個月內(nèi)體重增加2—3公斤,或腰圍增長3厘米左右,最好去測測血糖。
溫馨提醒
糖尿病人要特別注意自己的血糖水平,特別是餐前跟餐后的水平都要隨時注意,同時在身體有出現(xiàn)其他異常狀況的話也要及時查血糖,防止是由于血糖水平過高引起的并發(fā)癥。
看過關(guān)于高血糖的癥狀還看了:
6.引起糖尿病的原因
7.糖尿病常見的癥狀
8.糖尿病的早期癥狀
關(guān)于高血糖的癥狀
上一篇:關(guān)于肛門癌的癥狀
下一篇:關(guān)于高血壓的常見癥狀