在孩子身體發(fā)育的黃金階段，如果你的孩子煩躁不安、偏食、有"o型腿"的癥狀，那么你的小孩很有可能就是缺鈣了。那么9個月寶寶缺鈣癥狀是什么，下面是學習啦小編為大家整編的9個月寶寶缺鈣癥狀，大家快來看看吧。

　　9個月寶寶缺鈣癥狀

　　缺鈣的表現(xiàn)1

　　不易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)。

　　夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

　　缺鈣的表現(xiàn)2

　　入睡后多汗、啼哭、易驚醒。

　　常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

　　缺鈣的表現(xiàn)3

　　白天常出現(xiàn)煩躁，坐立不安。

　　精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。

　　出牙遲或牙齒排列參差不齊。

　　1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　學步遲。

　　陣發(fā)性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。

　　偏食或厭食。

　　指關(guān)節(jié)明顯較大，指節(jié)瘦小無力。

　　經(jīng)常出現(xiàn)抽搐癥狀。

　　指甲灰白或有白痕。

　　前額高突，形成方顱。

　　常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。

　　小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質(zhì)軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為"X"形腿，有的表現(xiàn)為"O"形腿，并且容易發(fā)生骨折。

　　9個月寶寶補鈣怎么補

　　有很多媽媽給9個月寶寶補充鈣主要是通過食物渠道，選擇含鈣多的食物來喂養(yǎng)寶寶是科學育兒的重要內(nèi)容，對食物中鈣的要求是鈣含量高、溶解性好，因為只有能溶于水的鈣才能被寶寶胃腸道更好的吸收。幾乎所有食物中都含有鈣但鈣含量相差很大，那么在日常生活中9個月寶寶補鈣怎么補呢?

　　9個月寶寶應(yīng)多吃含鈣量高、吸收性也好的乳類食物，如牛乳每100mL含120mg鈣，每天能吃250mL牛乳就能獲得300mg鈣，相當于嬰兒每日需要量的一半;其次是多吃大豆類制品、蛋類、硬果類食物(如花生仁、核桃仁)、海產(chǎn)品如蝦皮、蝦米、海帶、紫菜，帶刺骨制成的魚松、肉松和蔬菜中的金針菜、蘿卜、香菇、木耳等鈣含量都比較高。另外，動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高但難溶解于水，所以民間通常用骨頭湯來喂養(yǎng)寶寶，其實這樣做并得不到多少鈣質(zhì)，除非在熬骨頭湯時適量加些醋，這樣可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯里從而起到補鈣的作用。

　　9個月寶寶補鈣食譜

　　9個月的寶寶已經(jīng)開始對母乳替代食物有些熟悉，這個階段的寶寶也應(yīng)該逐漸實行半斷奶，因為母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。另外，9個月的寶寶補充身體所需的鈣質(zhì)也要引起媽媽們的重視，寶寶們可以通過日常飲食來攝取鈣，下面我們一起來看看9個月寶寶補鈣食譜有哪些，簡單給大家介紹兩種供媽媽們參考。

　　一、白玉金銀湯 原料：清湯70毫升、香菇絲1/3朵、豆腐25克、小雞丁塊15克、花椰菜10克、蛋汁1/4個。

　　做法：1、清湯煮開后倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟;2、豆腐切丁倒入湯中，以少許的鹽、醬油調(diào)味，勾芡煮成稠狀;3、花椰菜湯熟倒入，淋上蛋汁熄火，蓋上鍋蓋悶到蛋熟即可食用。

　　營養(yǎng)價值：豆腐含有豐富的鈣且花椰菜可促進寶寶生長、維持牙齒和骨骼的健康。

　　二、海米菠菜粥 原料：海米15g、大米100g、菠菜1顆、鹽、貝兒優(yōu)嬰幼兒配方食用油適量。

　　做法：1、將大米洗凈，海米泡水，菠菜洗凈在沸水中焯過后切碎;2、鍋內(nèi)加適量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成后放鹽;3、將煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜，加入貝兒優(yōu)嬰幼兒配方食用油2-3滴，攪拌均勻即可。

　　營養(yǎng)價值：菠菜和海米均含有豐富的鋅，菠菜富含胡蘿卜素和微量元素有利于促進寶寶的新陳代謝增強抵抗力，海米富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)有助于寶寶對鈣和磷的吸收。

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