針灸治療乳腺增生方法和飲食禁忌
如果你發(fā)現(xiàn)你的乳房有內(nèi)腫塊或者時(shí)常感覺(jué)乳房疼痛，那么你有可能是患上乳腺增生了，這種情況一定要及時(shí)治療，其實(shí)還可以采用針灸的方法進(jìn)行治療的哦。以下是小編推薦針灸治療乳腺增生方法知識(shí)，歡迎閱讀!
針灸治療乳腺增生方法
(一)身柱透至陽(yáng)穴法
臨證可用26號(hào)4寸長(zhǎng)針從身柱穴向下成30°角進(jìn)針，貼近皮膚使針沿皮下緩刺入，直透到至陽(yáng)，行瀉法，每次留針1小時(shí)。每日1次，10次為1個(gè)療程，連續(xù)2個(gè)療程看療效。
(1)吾臨證常用此法治療乳腺增生。如患者肝火太盛則酌加太沖;陰虛則酌加太溪;氣血虧虛則酌加足三里、脾俞;月經(jīng)不調(diào)則酌加三陰交。
(2)乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面。其上起第2?3肋，下至第6?7肋。內(nèi)側(cè)至胸骨旁線，外側(cè)可達(dá)腋外線，乳頭平第4肋或第5肋水平。而身柱與至陽(yáng)穴正當(dāng)乳房解剖界限之上限與下限之間。其臨證用刺法，可有效通調(diào)兩乳間失暢之氣機(jī)。身柱穴臨證常以之治療癰疽疔瘡為著，尤善托瘡排毒。身柱透至陽(yáng)穴實(shí)際是起到了通調(diào)乳房部氣機(jī)，托瘡排毒，軟堅(jiān)散結(jié)的功效。
(二)肝俞截根法
此法見于彭靜山所著《針灸秘驗(yàn)與絕招》。
乳腺增生癥的針灸治法，或疏肝，或理氣，或疏肝理氣并用，皆可奏效。正所謂，條條大路通羅馬。彭氏通過(guò)肝俞一穴，疏肝而后理氣，直指乳腺增生之疾根本所在，治療上絕不拖泥帶水，堪執(zhí)治療之牛耳。臨證用之，其效甚著。
(三)針灸大家賀普仁的治法，則又另得其妙
在他眼中，乳癖之邪幻化成三種形象，分別治之。①肝郁氣滯型：選足臨泣治之。②肝腎虧虛型：選照海穴治之。③沖任失調(diào)型：選足臨泣、照海穴治之。
此法獨(dú)具匠心，不直接以肝論治，而是以“膽”“腎”論治，頗有張士杰“援物比類”的味道。
(四)四關(guān)穴
太沖+合谷穴針刺法。
評(píng)析：《標(biāo)幽賦》：“寒、熱、痛、痹，開四關(guān)而已之。”太沖為肝經(jīng)原穴，刺之可疏肝解郁。合谷亦為大腸經(jīng)原穴，手足陽(yáng)明同氣，乳房原為足陽(yáng)明胃經(jīng)所屬，刺合谷可調(diào)足陽(yáng)明經(jīng)經(jīng)氣，功同理乳間之氣機(jī)。故臨證刺四關(guān)是從疏肝理氣來(lái)論治的。
乳腺增生的飲食禁忌
蜂蜜
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
少吃肉類
在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。
酒和刺激性食物
乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物，這些會(huì)加劇乳腺增生的病變，導(dǎo)致乳腺增生向更壞的方向發(fā)展。
油炸食品
少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動(dòng)物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食等。
乳腺增生如何調(diào)理
保持良好心態(tài)
消除恐懼和緊張情緒,保持良好的精神狀態(tài),調(diào)整情緒放松心情,舒緩壓力,減輕心理負(fù)擔(dān),避免氣急暴怒,合理安排生活及工作,勞逸結(jié)合。良好心態(tài)在預(yù)防和治療乳腺增生中有舉足輕重的作用。
防治易患因素
月經(jīng)紊亂者要積極治療,避免多次人工流產(chǎn),使女性內(nèi)分泌功能保持正常。順應(yīng)自然生理要求,適時(shí)結(jié)婚、生育、哺乳,防止乳腺增生。避免濫用雌激素類的保健品及長(zhǎng)期使用含雌激素的化妝品;更年期婦女不能長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素。
學(xué)會(huì)正確的用藥調(diào)理
在發(fā)現(xiàn)有乳腺腫塊或乳腺增生后，一定不要驚慌而盲目用藥，目前沒(méi)有很好的西藥能治乳腺增生，必須運(yùn)用中藥慢調(diào)之。中藥外用三棱莪術(shù)乳腺貼，其主方三棱、莪術(shù)、熟地黃，路路通，柴胡，茯苓，醋青皮，浙貝母，郁金，全瓜蔞，牡蠣、紅花、川芎、赤芍等，輔以藥引貼之。對(duì)乳腺增生有很好的調(diào)理及治療功效。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
改善生活方式,適當(dāng)增加體育鍛煉,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持大便通暢。適當(dāng)減少飲食中的脂肪攝入量,增加碳水化合物的攝入,少吃高蛋白、低纖維的食物,少吃辛辣刺激性食物,多食海帶、豆制品、白菜等蔬菜、水果,不吸煙、飲酒。
定期檢查
注意乳房保健,學(xué)會(huì)自我檢查,自我防護(hù),提高自我保健意識(shí)。有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女應(yīng)每月進(jìn)行一次自檢并定期到醫(yī)院檢查。對(duì)于年齡30～ 50歲的高發(fā)人群,尤其是有月經(jīng)紊亂、人流史及不良飲食習(xí)慣的文化程度較高的腦力勞動(dòng)者,要定期進(jìn)行乳腺?？茩z查。
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