由于天氣炎熱再加上雙腳一直束縛在鞋子里，所以夏季是腳氣的高發(fā)季節(jié)，那么中醫(yī)有什么治療腳氣的好方法呢?艾灸治腳氣的方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理艾灸治腳氣的方法的資料，歡迎閱讀。

　　艾灸治腳氣的方法

　　1、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中的一味。不能經(jīng)常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋泡腳。

　　2、重點(diǎn)艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽陵泉，特別是涌泉穴。

　　3、發(fā)癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。

　　4、如有水泡，最好用針在酒精燈上燒紅然后刺破，在水泡處施灸。

　　5、腳趾縫有潰爛的，可以重點(diǎn)施灸俠溪穴。

　　預(yù)防腳氣的方法

　　1、選擇通氣吸汗的鞋子

　　鞋子的材質(zhì)很重要，如果是化纖或劣質(zhì)的膠鞋，在高溫的烤灼下，會像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風(fēng)又不吸汗。

　　2、選擇寬松的鞋子

　　尖頭鞋會使腳趾緊緊地擠在一起，腳趾之間無法通風(fēng)透氣，很容易產(chǎn)生腳氣。

　　3、鞋跟不要過高

　　過高的鞋跟，為了保持穩(wěn)定，一般鞋頭部位都會選擇緊身設(shè)計，造成腳趾緊緊地擠在一起，產(chǎn)生真菌。

　　4、及時清洗鞋子

　　當(dāng)鞋子穿過以后，汗?jié)n會留在鞋里，形成一個適宜真菌生長的環(huán)境，產(chǎn)生真菌，所以，鞋子要經(jīng)常清潔。

　　5、及時更換鞋墊

　　經(jīng)常檢查鞋里面的襯布，如果襯布已經(jīng)磨損，要注意及時更換，及時淘汰，因為襯布有助吸汗。

　　6、不要與他人共用毛巾等物

　　不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過這種途徑傳染。

　　腳氣病因

　　足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國，足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防御機(jī)能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長。此外，足底部位皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有利于真菌的生長。

　　婦女在妊娠期間，由于內(nèi)分泌的變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，易患足癬。肥胖者因趾間潮濕，汗液浸漬易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防御功能，也是誘發(fā)足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌群失調(diào)，也會增加足癬的易感性。

　　足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。

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