針灸可以說是我國的傳統(tǒng)中醫(yī)中的精髓治療方法，有著很好的強身祛病的功效。那么做針灸什么時間好呢?以下是學習啦小編為大家整理的做針灸的最佳時間，希望能幫到你。

　　做針灸的最佳時間

　　飯前針灸,饑餓時血糖較低,容易出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象,所以飯前1小時內最好不要針灸。飯后1小時內,血液多匯集于胃腸道,也不利于針灸。只要不是太過于勞累,其他時間針灸都沒有特殊限定。早上好還是下午好?沒有特別的限定,凡大肌大渴飯后困倦時皆不宜針灸,針灸時請保持心平氣和。

　　如果是根據(jù)中醫(yī)針灸理論的子午流注開穴法,那就必須根據(jù)醫(yī)囑在規(guī)定的時間來做針灸治療!

　　做針灸的方法

　　1、傳統(tǒng)針灸方法

　　傳統(tǒng)的針灸方法有很多,除了使用毫針刺法之外,例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。

　　2、毫針刺法

　　所謂毫針刺法,指的就是通過針灸所特有的毫針,刺入特定的穴位進行治療,達到疏通經絡的作用。

　　3、梅花針療法

　　梅花針療法并不是說使用形狀似梅花的針來進行針灸,而是指用五根或者七根的針來進行針灸。

　　4、現(xiàn)代針灸方法

　　現(xiàn)代針灸方法并不僅僅局限于是用毫針或者艾灸等這些工具,隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術的不斷進步,一些聲波點針法、微波針法、激光照射法、穴位注射法等等各種現(xiàn)代針灸方法使用的范圍越來越廣闊。

　　5、其他刺法

　　針灸的刺法除了毫針之外還有其他的很多刺法,例如常見的火針刺法、芒針刺法、三棱針刺法等等。

　　做針灸的好處

　　1、助陽散寒

　　在冬季除了呼吸系統(tǒng)病高發(fā)以外,還有一類疾病的發(fā)病率也不容小覷,那就是陽虛證和頸肩腰腿痛。而夏至節(jié)氣針灸正是這樣一種可以激發(fā)人體經氣,防病治病的好方法。

　　2、疏通人體經絡

　　按照中醫(yī)的說法,人體中含有眾多的經絡,支撐起人體的日常動作。所以說,經絡對于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經絡,幫助其恢復順暢并且正常工作,這也是針灸的基本功效之一。

　　如果人體內經絡不暢,那么氣血的運行就會受到阻礙,所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。

　　3、扶正祛邪

　　長期患有體虛易感、過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者往往容易在冬季發(fā)病,這是因為這些病人平素正氣不足,到冬天氣溫偏低,病邪力量較強的時候,體內的正氣不足以與病邪相抗爭從而發(fā)病,故而冬天宜治標為主,盡可能減輕癥狀。

　　4、培補脾胃

　　脾胃是人體的“后天之本”。人體消化功能的好壞直接關系到人體的能量供給。脾臟喜燥惡濕,濕邪最易困脾,影響我們的消化功能,夏季培補脾胃,可以健脾化濕,使我們遠離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。

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