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艾葉針灸的作用和功效有哪些

時(shí)間: 啟明32 分享

  現(xiàn)在很多的人都非常的重視自己的身體健康,養(yǎng)生保健已經(jīng)成為了時(shí)代熱門的話題。下面,學(xué)習(xí)啦小編就為大家分享艾葉針灸的作用和功效,快來了解一下吧!

  艾灸的功效與作用

  溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血

  傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,氣血通暢,才能維持人體正常生命活動(dòng)。氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的特點(diǎn),艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經(jīng)脈,使寒冷的氣血溫暖起來,流動(dòng)更加暢快。

  溫中補(bǔ)氣,保健強(qiáng)身

  艾灸療法歷來就被醫(yī)家公認(rèn)為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能,促進(jìn)新陳代謝。更多的人體正氣,能提高體內(nèi)各組織器官的抗病能力,具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)身的養(yǎng)生功效。

  驅(qū)寒逐濕,消淤散結(jié)

  艾火的純陽(yáng)熱力和藥力,能夠迅速打開氣結(jié),消散淤血。正陽(yáng)氣進(jìn)入體內(nèi),能夠清除濕濁之氣,散寒回陽(yáng)。

  艾灸的穴位有哪些?

  足三里灸

  常灸足三里(外膝眼下3寸)能增強(qiáng)體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對(duì)感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、低血壓、動(dòng)脈硬化等都有預(yù)防作用艾葉針灸的作用和功效艾葉針灸的作用和功效。所以古人把足三里灸叫做“長(zhǎng)壽灸”。

  灸治方法:點(diǎn)燃艾條,距足三里穴3厘米處熏灸,局部有溫?zé)崾孢m感時(shí)固定艾條不動(dòng),每次灸10~15分鐘,以灸至局部稍紅為度,隔日灸1次,每月可灸10次。

  方法:取艾絨適量卷成香煙大小,用溫和灸法灸5~10分鐘即可,隔日1次,每月最多10次。

  風(fēng)門灸

  風(fēng)門穴位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸。灸風(fēng)門穴有預(yù)防感冒和腦出血的功能,對(duì)肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆,可用艾條在雙風(fēng)門穴上各溫和灸10~20分鐘,使脊背感到暖和,就能預(yù)防和減輕感冒。

  如感冒遷延不愈,用艾條灸風(fēng)門,每日1次,每次10~20分鐘,連灸3~7日,可痊愈。對(duì)曾有過中風(fēng)病史者,每次灸10分鐘,每天灸2~4次,可預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)。

  身柱灸

  身柱穴位于第三胸椎棘突下,兒童做身柱穴保健灸,能促進(jìn)發(fā)育,增強(qiáng)食欲,不易感冒。無論兒童或成人,常灸身柱穴具有良好的保健作用。

  艾灸的禁忌有哪些?

  1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸,另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?/p>

  3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。

  4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾葉針灸的作用和功效有哪些

現(xiàn)在很多的人都非常的重視自己的身體健康,養(yǎng)生保健已經(jīng)成為了時(shí)代熱門的話題。下面,學(xué)習(xí)啦小編就為大家分享艾葉針灸的作用和功效,快來了解一下吧! 艾灸的功效與作用 溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,氣血通暢,才能維持人體正常生命活動(dòng)。氣血有遇溫則
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