針灸治療小孩近視
有很多的人平時(shí)不注意自己的眼睛護(hù)理方法長(zhǎng)時(shí)間地看電腦玩游戲,長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū),都會(huì)造成近視眼出現(xiàn),很?chē)?yán)重的影響到了眼睛健康,其實(shí)大家必須要注意這種情況的出現(xiàn),而且要注意一些合理的保健方式,有效地進(jìn)行針灸治療,那么,中醫(yī)治療小孩近視效果好嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。
針灸治療
針灸療法防治近視是行之有效的方法之一,已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中,以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡(jiǎn)單,使用方便,人們還發(fā)現(xiàn),從針刺此穴開(kāi)始到退針之間的30分鐘的過(guò)程中,視力即有不同程度的改善,說(shuō)明針刺對(duì)近視眼的療效迅速而確切。
耳針療法
用耳針?lè)乐谓暿墙鼛啄陙?lái)國(guó)內(nèi)廣泛應(yīng)用的有效療法之一。耳針療法種類(lèi)很多,用于防治近視眼的方法有:耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。
穴位按摩方法
通過(guò)選經(jīng)取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周?chē)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)感受器和末梢血管,有效改善眼部周?chē)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)和內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié),改善眼部組織的血液循環(huán)和代謝,恢復(fù)眼肌的生理調(diào)節(jié)并加有麝香透皮吸收,從而獲得局部和全身綜合調(diào)整,以恢復(fù)眼球的正常生理功能。該方法簡(jiǎn)便易行,保健效果確切,改善提高視力,保健效果明顯。
遠(yuǎn)離近視,最重要的是眼睛保健,中醫(yī)在養(yǎng)護(hù)雙眼上有什么方法呢?
熨目法:黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。 運(yùn)目法:兩腳分開(kāi)與肩寬,挺胸站立,頭梢仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動(dòng)(頭不動(dòng)),先從右向左轉(zhuǎn)10次,從左向右轉(zhuǎn)10次。然后停,放松肌肉,再重復(fù)上述運(yùn)動(dòng),如此3遍。此法于早晨在花園內(nèi)進(jìn)行較好,能起到醒腦明目之功效。
低頭法:身體取下蹲姿式,用雙手分別攀住兩腳五趾,并稍微用力地往上扳,用力時(shí)盡量朝下低頭,這樣便有助于使五臟六腑的精氣精氣上升至頭部,從而起到營(yíng)養(yǎng)耳目之作用。
吐氣法:腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸氣,侍氣吸到較大限度時(shí),用右手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。 折指法:每天堅(jiān)持早晚各做1遍小指向內(nèi)折彎,再向后搬的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次并在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、臥皆可做,堅(jiān)持經(jīng)常做,不僅能養(yǎng)腦明目,對(duì)有白內(nèi)障和其它眼病者也有一定療效。
小孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí),若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?;蜃酪芜^(guò)高,雙腳懸空,下肢容易擺動(dòng),不能保持正確姿勢(shì),都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
大家需要注意孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)的一些事項(xiàng),不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的低頭看書(shū),而且,也要注意眼睛的護(hù)理方式,并且在日常生活當(dāng)中要堅(jiān)持進(jìn)行眼睛按摩,合理的進(jìn)行保健,以免造成更多影響,對(duì)患者的身體健康不利,平時(shí)大家需要注意認(rèn)識(shí)這些情況,要注意自我調(diào)養(yǎng),合理的進(jìn)行保健。
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