一、針灸按摩去眼袋法

　　1、眼袋即眼眶四周韌帶松弛，脂肪組織向皮下膨脹，形成突起，往往伴有水分潴留。我們一般將眼袋分為假性和真性兩種：真性眼袋是指由于組織的年齡性老化而產(chǎn)生的皮膚松弛、眶隔脂肪堆積突出或眼輪匝肌肥厚。假性眼袋是由于哭泣、睡眠欠佳、夜生活過度、眼瞼局部炎癥、食物、藥物或化妝品過敏等引起的暫時性眼皮水腫。但需要注意的是，假性眼袋如不消除病因，任其繼續(xù)發(fā)展也可能會形成真性眼袋。對于真性眼袋，除非進行手術(shù)取出，采用保守療法是效果甚微的。而假性眼袋則可以通過一些方法去淡化甚至消除，例如中醫(yī)的針灸和按摩。

　　2、表面看來，假眼袋的產(chǎn)生完全是因為局部的血液、淋巴循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致局部水腫、皮膚松弛等原因引起的。然而，這些都與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，特別是脾胃功能。中醫(yī)認為，眼袋的位置恰好是足陽明胃經(jīng)的起始處，只要打通經(jīng)絡(luò)，循環(huán)管道自然就打開了，眼袋形成的原因也就杜絕了。

　　3、針刺或者按揉眼周局部相應(yīng)的穴位如太陽、魚腰、眼袋處(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收緊松弛的眼瞼皮膚，促進局部血液循環(huán)，消除水腫等。有經(jīng)驗的針灸師還會利用電針這項技術(shù)，給眼袋處的針灸針上接通電流，使眼瞼肌肉收縮跳動，效果更加明顯，對真性眼袋也有一定的緩解作用，并且能預(yù)防真性眼袋的進一步發(fā)展。

　　4、另外根據(jù)中醫(yī)整體治療的思想，不光是眼周的穴位，經(jīng)常按摩和針刺足陽明胃經(jīng)遠端上的穴位，也能起到去眼袋、護理眼部的作用，像美容大穴足三里就在胃經(jīng)上。

　　5、針灸和按摩在去眼袋的同時，還可以起到消除“金魚眼”、緩解黑眼圈、預(yù)防眼部皺紋等的整體護理作用。另外需要提醒的是，針灸是醫(yī)療行為，尤其是電針的應(yīng)用有一定的危險性，必須由正規(guī)中醫(yī)針灸師來進行，切不可盲目聽信美容院等無資質(zhì)機構(gòu)的夸大宣傳，后果是可怕的。

　　二、如何有效去眼袋

　　1、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　2、營養(yǎng)膳食去眼袋

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　3、精油去眼袋

　　精油可促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛眼袋打下了結(jié)實的基礎(chǔ)。

　　4、鹽水熱敷

　　休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉(zhuǎn)成個慢性眼袋，再恢復(fù)原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過會你就發(fā)現(xiàn)眼袋縮回去了，這種方法比較適合準備要出門的MM。

　　眼袋不僅會暴露我們的年齡，還可能讓我們看起來比實際年齡更老，所以MM們害怕了嗎?不能再對眼袋無動于衷啦!趕緊一起來去眼袋吧!