中暑的急救措施_中暑的預(yù)防方法
夏季天氣炎熱很多在外工作者，或者不得已要待在外頭曬太陽的人是很容易中暑的，中暑如果不緊急救治是很危險的，下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起看看中暑的急救措施吧。
中暑的急救措施
1、中暑后要快速搬移
迅速將患者抬到通風(fēng)陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫，患者頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱;
但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至，以下時 要停止一切冷敷等強降溫措施補水，患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時可加入少量鹽或小蘇打水但千萬不可急于補充大量水分。
2、中暑后要促醒病人
病人若已失去知覺，可指掐人中，合谷等穴位，使其蘇醒中暑急救措施轉(zhuǎn)送，對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治，搬運病人時應(yīng)用擔(dān)架運送，不可使患者步行同時運送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口，肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫。
3、中暑后要及時送去醫(yī)院
對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運病人時應(yīng)用，擔(dān)架運送，不可使患者步行，同時運送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫轉(zhuǎn)送。
4、中暑后等患者清醒后補充水分
若患者清醒，應(yīng)為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
注意:不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
5、中暑后應(yīng)該使用擔(dān)架搬運重癥中暑病人
并在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。
中暑的預(yù)防方法
充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。
科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。
做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0。3%-0。5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
因為夏季一般都會高溫炎熱，在室內(nèi)也會可能中暑，在戶外活動，更容易中暑，所以中暑前后的防范和處理方法都是非常重要的，所以上面講到的中暑，野外防范措施，及事后的緊急處理要點希望大家能夠仔細的閱讀。這篇文章是非常有用的。
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