冬天氣溫低，但是也會有中暑的情況出現(xiàn)，這是真的嗎？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于冬天中暑的知識，希望對你有幫助。

　　冬天會中暑嗎

　　中暑是指高溫和熱輻射的長時間作用，體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了紊亂情況。特別是顱腦病患者、老弱人群、產(chǎn)婦尤其容易發(fā)生中暑。中暑嚴(yán)重會引起抽搐、死亡、永久性腦損害、腎臟衰竭。

　　冬天溫度不高，一般在室外很難發(fā)生中暑的情況。但是冬天室內(nèi)的溫度高，空氣流通不良，這也會引發(fā)“冬季中暑”。常見的中暑原因有:小孩子保暖過度;洗澡中暑;空氣流通差;飲料喝多也會中暑。

　　冬季中暑在小孩子容易見到。家長給孩子過度的保暖，但是新生兒是通過皮膚散熱，一旦被悟得過久，寶寶散熱能力受到影響，身體的溫度就會升起。這種情況下，嬰兒需要加速呼吸排放熱量，體內(nèi)的新陳代謝加快，水分消耗快，長時間的高熱持續(xù)，會導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境、新陳代謝紊亂。

　　冬天中暑怎么辦

　　1、一般情況下，房間的溫度保持在20-25度最佳，平時要注意室內(nèi)通風(fēng)。

　　2、出門不要用太多的衣物包裹身體，冬天出門最好戴帽子、手套，避免乘坐過于擁擠的公車。

　　3、若是泡澡發(fā)生中暑，馬上把患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)好的地方平臥，注意保暖，防止感冒。給患者喝點(diǎn)淡鹽水。若是發(fā)病前有高血壓、冠心病，胸悶、氣急，馬上按住人中穴，服用救心丸，同時還要立即請醫(yī)師救治。

　　4、在這個時候，病人的身體十分虛弱體內(nèi)的水分也大量流失，要把病人平放在室內(nèi)。讓病人在好的環(huán)境里靜養(yǎng)。同時，要幫助病人降溫，可以把清涼油涂在別人的身上，可以帶走她身上一些過多的熱量。

　　5、冬天中暑非常麻煩，因?yàn)橐话闳藳]有對此做好防范的措施，難免驚慌失措。這個時候可以及時撥打120，讓醫(yī)護(hù)人員前來救治。

　　夏季高溫中暑吃什么好

　　1.少吃生冷食物

　　很多患者在夏天貪涼喜歡吃一些生冷的食物，認(rèn)為這樣具有降溫的作用。事實(shí)上，出現(xiàn)中暑的患者大多數(shù)都是屬于脾胃比較虛弱的人群，如果這一類人吃了大量的生冷食物，例如瓜果還有蔬菜，這樣身體中的寒氣就會加重，對于脾胃損傷很大。長期如果導(dǎo)致脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)受到影響，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)拉肚子以及肚子痛的情況，加重了中暑的可能性。

　　2.增強(qiáng)營養(yǎng)攝取

　　夏天中的飲食最好能選擇含有大量維生素的食物，同時顏色要高熱量以及高蛋白，這樣能夠更好的提高身體體質(zhì)。

　　3.少吃油膩食物

　　專家建議，在中暑之后要少吃油膩的食物，因?yàn)橄奶炷c胃功能原本就比較差，如果吃了很多的油膩食物，會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加大，這樣血液就會停留在胃腸道中，大腦中所含有的水分就會減少。長期如此會導(dǎo)致身體疲倦，更有可能消化不良，令中暑情況加重。

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