慢性胃炎的飲食調(diào)理效果最好
慢性胃炎的調(diào)理除了進(jìn)行藥物的治療之外，在飲食方面需要注意的問(wèn)題也很多，通過(guò)飲食也是可以慢慢調(diào)理的，而且效果還不錯(cuò)哦。今天小編給大家整理了慢性胃炎的飲食調(diào)理知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
慢性胃炎飲食調(diào)理
1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2～3 個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類(lèi)和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字?lèi)物質(zhì)能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
3、當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，也應(yīng)同時(shí)飲用酸奶，這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免抗菌素對(duì)慢性胃炎者產(chǎn)生的副作用，保護(hù)了胃黏膜。
4、以少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時(shí)要忌煙酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會(huì)引起嚴(yán)重的消化不良，使癥狀加重。
5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會(huì)比較普遍地感到上腹脹滿(mǎn)，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。
慢性胃炎的飲食禁忌
1、忌食生冷食品。過(guò)食生冷食品，可致脘腹受涼、氣血凝滯，嘔吐清水或酸水，胃痛加重。忌飲用汽水、可樂(lè)和進(jìn)食辛辣刺激性食物。
2、忌大魚(yú)大肉以及油煎炸品，飲食宜清淡可口。因?yàn)榇篝~(yú)大肉，脂肪過(guò)量，不易消化吸收，易誘發(fā)胃痛。
3、忌煙酒。若急劇過(guò)量飲酒能使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，可產(chǎn)生急性胃炎。長(zhǎng)期飲烈性酒，對(duì)胃黏膜細(xì)胞會(huì)有嚴(yán)重?fù)p傷，可使慢性胃炎的發(fā)病率明顯增高。煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。過(guò)量吸煙還可導(dǎo)致幽門(mén)括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃黏膜受損。據(jù)調(diào)查，每日吸煙20 克以上者，有40%會(huì)發(fā)生胃黏膜炎癥。
治療慢性胃炎的藥物
抑酸藥
如法莫替丁、奧美拉唑等，主要作用是抑制胃酸的分泌，減少胃酸對(duì)胃粘膜的刺激。對(duì)于那些以反酸、腹痛為主要表現(xiàn)的慢性胃炎患者來(lái)說(shuō)，一般可以服用這類(lèi)藥物。
促動(dòng)力藥物
如莫沙必利、伊托必利、普蘆卡必利等等。這類(lèi)藥物的作用在于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以在一定程度上幫助胃的消化和吸收。對(duì)于那些以飽脹為主的慢性胃炎患者來(lái)說(shuō)，可以服用這類(lèi)藥物。
胃粘膜保護(hù)劑
如硫糖鋁、吉法酯、替普瑞酮等等。這類(lèi)藥物可以在胃粘膜表面形成一層保護(hù)層防止胃粘膜的進(jìn)一步損傷，并有促進(jìn)粘膜修復(fù)的作用。一般來(lái)說(shuō)，胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)胃粘膜出現(xiàn)糜爛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用此類(lèi)藥物。
慢性胃炎經(jīng)常找的人
1.幽門(mén)螺桿菌感染者，幽門(mén)螺桿菌是一種主要寄居在人的胃黏膜里的細(xì)菌，可以造成胃黏膜發(fā)生急性和慢性炎癥，一般做胃鏡時(shí)可以檢查是否感染幽門(mén)螺桿菌;
2.飲食不規(guī)律者，比如饑一頓飽一頓、暴食暴飲、喜食辛辣、喜食冷飲等;
3.生活習(xí)慣不健康者，像吸煙、嗜酒、熬夜、過(guò)度疲勞等，都會(huì)損傷胃黏膜;
4.長(zhǎng)期服藥者，尤其是服用對(duì)胃黏膜有損害的藥物，比如阿司匹林、糖皮質(zhì)激素等;
5.胃癌家族史人群;
6.長(zhǎng)期心理壓力較大者。
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