身體不同部位的美白食品和護膚步驟
我們的日常飲食也可以美白,而且我們不要只關注臉或者身上裸露部分,而是要關注身體各個部位,全身的白才是真的白,我們可以通過一些美白的食物來美白全身。以下是小編推薦身體不同部位的美白食品的知識,歡迎閱讀!
身體不同部位的美白食品
一、面部厚黑
主要原因:面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致,同時降狀況、飲食營養(yǎng)、生活方式、經常暴曬與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。
飲食調理:
1、蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白。
2、酸棗仁桂圓粥方,適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚。
3、桃花食品最適用于肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者。
4、食療中的紫河車粥方,具有益氣補腎、益精養(yǎng)血之功效。
5、人參山藥粥方,適用于氣衰引起的臉色黯黃。
6、龍虱,可煎、可炸、可炒,具有補腎及修補皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣。
二、眼部圈黑
主要原因:長期熬夜,睡眠不足。
飲食調理:
1、或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝之功效。
2、洗凈馬蹄與蓮藕,切碎后放入榨汁機,再加兩杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好,可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機會。
三、乳部暈黑
主要原因:隨著女性的成長成熟,由于雌性激素分泌、過度刺激乳頭等關系的影響,都會漸漸變成黑褐色。
飲食調理:乳部暈黑的食療最佳時期是排卵期前一周??蓮脑陆泚頃r算起的第11、12、13天為最佳時期,因為這是雌性激素分泌的高峰期,而月經后到下次月經前是次佳時期,這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時機。
美白護膚的步驟
第一步:清潔
晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強。
點就當做是護膚了!其實如果你不按照日常正確的護膚步子來走的話,很容易讓肌膚越護越糟
第二步:保濕
化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補水,這樣保濕會大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!
第三步:保養(yǎng)
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效,還要保持充分的睡眠!
第四步:精華保養(yǎng)
精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要,高濃度的產品還能改善肌膚的狀態(tài)!
膚了!其實如果你不按照日常正確的護膚步子來走的話,很容易讓肌膚越護越糟
第五步:面霜保養(yǎng)
面霜是非常重要的,能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜,而夏天就選擇乳液,乳液的負擔較小,適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,補充肌膚養(yǎng)分。
美白產品哪個效果好
Superfade美白祛斑霜
品牌:JohnPlunkettSuperfade
產地:澳洲
澳洲資深藥師—JohnPlunkett累積多年經驗所精心配方的"Superfade″可溫和地移除受損皮膚組織,促進細嫩皮膚再生,成功地達到抑制黑色素,祛除黑斑的目的,快速恢復您肌膚原有的白皙美貌。
SK-II精研祛斑精華液
品牌:SK-II
產地:日本
給予肌膚部分重點保養(yǎng)、打造晶瑩剔透的白皙美肌,針對日曬帶來的肌膚損傷和色斑。抑制日曬造成的黑色素沉積,淡化色斑,打造具透明感的亮白肌膚。修護改善肌膚自然生理作用,重現(xiàn)活力。
HyperWhite美白祛斑霜
品牌:Freezeframe
產地:澳洲
提亮膚色,淡化痘印瘡疤,還你美麗無瑕疵!安全有效減少色斑、老年斑、曬斑及痤瘡疤痕
九朵云淡斑凈白霜
品牌:Cloud9
產地:韓國
由蘆薈、蓮花等九種純植物中提取的精華,每種植物里都含有淡斑的功效,能夠深層清除皮膚中的黑色素,從而達到淡斑的效果。
山金車修護霜
品牌:Jurlique/茱莉蔻
產地:澳洲
這是一款富含珍貴山金車草本精華的輕薄乳霜。軟化皮膚,改善血液循環(huán),促進新陳代謝,去淤血,痘疤、痘印等肌膚瑕疵(包括由于整容及手術留下的各種疤痕)有很好的作用。促細胞再生、加速傷口愈合,均勻膚色,改善暗黃,提亮膚色。更可有效改善黑眼圈使肌膚達到細致透亮的無瑕完美狀態(tài)。
科顏氏淡斑精華液
品牌:Kiehl's/科顏氏
產地:法國
獨特小分子活力維生素C,深層修護亮白,有效淡化班點,預防斑點生成,均勻膚色,肌膚更顯無瑕潤白。主要成分:活力維C、白樺、牡丹萃取精華
Balea淡斑VC精華
品牌:Balea芭樂雅
產地:德國
酪氨酸酶是黑素合成的關鍵酶,本品添加了高濃縮VC,能有效的抑制酪氨酸酶活性,從而減少黑色素的生成,美白祛斑,提亮膚色。VC和VE能有效預防自由基和環(huán)境因素給皮膚帶來的傷害。泛醇補水保濕,提升光澤度和水潤度。使皮膚長期保持明亮白皙狀態(tài)、使用后皮膚超級嫩面色均勻。經過德國專門的科學實驗,堅持使用8周以上?得到色素變淡的明顯效果。
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