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暗黃皮膚應(yīng)該如何美白

時間: 謝君787 分享

  生活中有很多因素會導(dǎo)致皮膚暗黃,那皮膚暗黃要怎么美白呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于暗黃皮膚的美白方法,希望大家喜歡!

  暗黃皮膚的美白方法

  1、牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

  2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。

  3、蕃茄蜂蜜美白。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

  4、西紅柿+甘油。西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A,可以抗氧化,預(yù)防衰老、淡化黑色素,抑制色斑的生成,在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘,然后把臉洗干凈,干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用,雀斑變得暗淡,以至完全消失。

  皮膚暗黃的原因

  1、熬夜導(dǎo)致睡眠不足

  晚上是細(xì)胞新陳代謝的旺盛時期,熬夜則會使細(xì)胞新陳代謝難以順暢的進行,破壞器官的調(diào)理節(jié)奏,導(dǎo)致角質(zhì)層增厚、皮膚暗黃。

  2、紫外線照射過多

  紫外線是皮膚老化的主要殺手,紫外線照射過多,會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,久而久之便會使皮膚暗黃。

  3、皮膚干燥

  干燥的皮膚通常伴隨著的問題就是皮膚暗黃。一方面角質(zhì)層水分不足,自然就難以使肌膚水潤光澤。另一方面干燥的皮膚會出現(xiàn)細(xì)紋,聚集多了就會像一層灰蒙在臉上,讓皮膚看起來暗黃。

  4、清潔不干凈

  很多寶寶出門時會化妝,但如果回來后卸妝不徹底,污垢殘留在皮膚上氧化變質(zhì),就會令膚色暗啞無光。

  美白皮膚的食物

  西紅柿

  餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。大家都知道維C具有美白的功效,而恰恰西紅柿就是維C的大寶庫,因此是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。

  枸杞米酒

  這不但是一道口感極佳的美食,更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯,不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。

  而枸杞子則能滋補肝腎,其中含有的維生素A與米酒相結(jié)合能促進營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。

  海帶豬蹄湯

  豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。而膠原蛋白足量后,皮膚的彈性自然好,人的氣色也會隨之變化,臉色也能變得 白皙 起來。

  而海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累。

  獼猴桃色拉

  獼猴桃的美白原理與西紅柿相似,它同樣含有大量的維生素C,多吃可以幫助肌膚排毒,并可干擾黑色素生成,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  薏仁牛奶粥

  相信大家對薏仁的美白效果一定不會陌生,被很多專家都譽為美白的圣品。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。除此之外,薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效, 同時還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

  而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌,兩者結(jié)合無疑是美白食材上的強強聯(lián)手,保證你喝了以后又美又健康。

  黃瓜粥

  粥是很多MM都十分喜愛的食物,因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日 里美 白、降署的不二選擇,最好每天早晚食用,可以潤澤皮膚、祛斑減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。


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