糖尿病飲食禁忌
飲食對(duì)于任何人都是重要的，對(duì)于那些患有糖尿病的人來(lái)講就更加的重要了。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于糖尿病飲食禁忌的內(nèi)容，希望大家喜歡!
糖尿病飲食禁忌
一、忌食：飲食的重要性，相信不用多說(shuō)，大家也都明白了，那么對(duì)于糖尿病病人來(lái)講，在飲食上白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等食物一定要忌食。
二、少食：說(shuō)到飲食，大家要特別的注意，有很多的食物對(duì)糖尿病人是不能吃的，或是需要少吃的，例如土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦等就必須要少吃。
三、宜食：糖尿病除了上面兩點(diǎn)盡量不吃或是少吃的食物之外，建議大家要多吃粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等食物，但是要適量。
在治療上，病人會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，所以就必須靠飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配來(lái)調(diào)理，這時(shí)我們就會(huì)感覺(jué)到飲食是不能忽視的，但是，糖尿病飲食在生活中也存在很多的誤區(qū)，希望大家能從中學(xué)到，盡量減少有飲食帶來(lái)的危害。
糖尿病患者的飲食食物
蘋果
性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對(duì)糖尿病有較好的療效。
梨
性寒，味甘，微酸，屬?zèng)鲂运?。具有生津、?rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風(fēng)熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結(jié)、小便黃少等癥。
橙子
果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開(kāi)胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥。
桃
桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤(rùn)腸、活血、消積、益氣血、潤(rùn)膚色、養(yǎng)陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。桃子還具有“益顏色、解勞乏”之功效，前人也有“常吃桃子能駐顏”之說(shuō)。適用于老年體虛及美容。用桃樹(shù)枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。
糖尿病患者的飲食原則
1、應(yīng)科學(xué)合理，既不能主觀隨意，也不能限制過(guò)嚴(yán)。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。如果一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，則反而會(huì)加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。
2、應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整，靈活掌握。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量低脂肪飲食為主，以減輕體重;消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量;對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9至10時(shí)，下午3至4時(shí)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖;體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適量增加主食或加餐。
3、科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也會(huì)使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。
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