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糖尿病飲食禁忌

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  飲食對于任何人都是重要的,對于那些患有糖尿病的人來講就更加的重要了。以下是由學習啦小編整理關于糖尿病飲食禁忌的內容,希望大家喜歡!

  糖尿病飲食禁忌

  一、忌食:飲食的重要性,相信不用多說,大家也都明白了,那么對于糖尿病病人來講,在飲食上白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等食物一定要忌食。

  二、少食:說到飲食,大家要特別的注意,有很多的食物對糖尿病人是不能吃的,或是需要少吃的,例如土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦等就必須要少吃。

  三、宜食:糖尿病除了上面兩點盡量不吃或是少吃的食物之外,建議大家要多吃粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等食物,但是要適量。

  在治療上,病人會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,所以就必須靠飲食營養(yǎng)的搭配來調理,這時我們就會感覺到飲食是不能忽視的,但是,糖尿病飲食在生活中也存在很多的誤區(qū),希望大家能從中學到,盡量減少有飲食帶來的危害。

  糖尿病患者的飲食食物

  蘋果

  性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效。

  梨

  性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等癥。

  橙子

  果肉性涼,味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥。

  桃

  桃子性溫,味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養(yǎng)陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。桃子還具有“益顏色、解勞乏”之功效,前人也有“常吃桃子能駐顏”之說。適用于老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服,可治糖尿病和高血壓

  糖尿病患者的飲食原則

  1、應科學合理,既不能主觀隨意,也不能限制過嚴。應根據(jù)自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。如果一點碳水化合物也不敢吃,則反而會加重病情,甚至出現(xiàn)酮癥。

  2、應根據(jù)病情隨時調整,靈活掌握。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量低脂肪飲食為主,以減輕體重;消瘦病人可適當放寬,保證總熱量;對于用胰島素治療者,應注意酌情在上午9至10時,下午3至4時或睡前加餐,防止發(fā)生低血糖;體力勞動或活動多時也應注意適量增加主食或加餐。

  3、科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也會使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。


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