下巴痘痘此消彼長，美眉們非常苦惱，那么，如何更加有效地戰(zhàn)勝痘痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了下巴痘痘的調(diào)理方法，希望能幫助到你。

　　下巴痘痘的調(diào)理方法

　　1、著重清潔

　　有很多美眉下巴之所以會長出痘痘，都是由于忽略了清潔所導(dǎo)致的，我們通常在清潔皮膚的時候，總是會注意清潔T區(qū)，但忽略下巴的徹底清潔，實際上，下巴部位也會分泌出油脂，也會積攢污垢，如果不注意清潔，就很容易長出痘痘。因此，皮膚油膩且容易長痘的美眉們，最好經(jīng)常用水楊酸洗面奶來清潔皮膚，且在下巴部位多輕柔按摩清洗，避免油脂污垢堆積，避免痘痘滋生。

　　2、為下巴皮膚補水保濕

　　美眉們想要清除痘痘，就要從根源入手，很多痘痘滋生的根源都與缺水干燥分不開，下巴長痘痘也是如此，油性皮膚的美眉們下巴更容易長痘痘，這是因為皮膚本身油脂分泌比較旺盛，且非常干燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影響到皮膚的通透性，下巴就會長痘痘。因此，美眉們在為皮膚保濕補水的同時，也別忘記給下巴好好補水一番，涂抹爽膚水的時候在下巴部位輕柔按摩幾分鐘，可以補充不少水分，避免痘痘滋生。

　　3、化妝用具經(jīng)常清潔

　　你的化妝用具有多久沒有清潔過了?皮膚長痘痘有一部分原因是來自于皮膚的細(xì)菌感染，經(jīng)?；瘖y的美眉們?nèi)绻唤?jīng)常清潔化妝用具，那么，就很容易帶入一些細(xì)菌到皮膚深處，從而致使皮膚長出痘痘。就拿化妝刷來說吧，化妝刷不是每天拿起來就用可以了，還需要經(jīng)常清潔和消毒，避免細(xì)菌滋生令皮膚長出痘痘。此外，愛擠痘痘的美眉們，也要管好自己的雙手，千萬不要擠破痘痘，避免細(xì)菌滋生，令痘痘加劇。

　　4、調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌

　　下巴長痘痘還有一個非常重要的誘因，那就是身體內(nèi)部的內(nèi)分泌的嚴(yán)重失調(diào)，表現(xiàn)在面部皮膚上就是下巴會長出痘痘，很多的下巴長痘的美眉們，同時身體的內(nèi)分泌也非常紊亂，因此，想要從根本上解決下巴痘痘的問題，就要調(diào)整身體的內(nèi)分泌，將內(nèi)分泌調(diào)整到平衡健康的狀態(tài)，才能夠趕走痘痘。如何來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢?首先，美眉們要保持愉快開朗的好心情，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌非常有幫助，同時，要加強有氧運動，適當(dāng)?shù)剡\動和鍛煉，可以讓身體更加健康，在飲食上，美眉們也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身體和皮膚，從多個方面進(jìn)行調(diào)整，可以改善身體內(nèi)分泌紊亂的問題，從而讓臉上的下巴痘痘得到有效的改善和緩解。只有從根本上解決解決內(nèi)分泌問題，才可以徹底趕走下巴痘痘。

　　月經(jīng)期間下巴長痘痘的調(diào)理

　　月經(jīng)期間下巴長痘痘的原因

　　1、分泌失調(diào)

　　例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的生成。

　　2、油脂過旺

　　皮膚偏油性，特別是一些油性膚質(zhì)的人，皮膚油脂分泌過旺，使其不能及時的從毛孔排出，過剩的油脂就會堵塞住毛孔，從而導(dǎo)致了皮膚發(fā)炎，讓毛孔排油更不暢。惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致皮脂在毛孔中越積越多，讓毛孔突起，成為痘痘。

　　月經(jīng)期間下巴長痘痘

　　1、祛痘偏方

　?、偈雏}洗臉

　　先取一點點食鹽，放在掌心用水化開，然后用鹽水輕輕按摩，洗掉涂上潤膚露。食鹽要少放，按摩時一定要輕柔再輕柔，可以減少食鹽在皮膚上停留的時間。

　　②魚腥草

　　去藥店買魚腥草5錢，沖洗一次后，放在水中(水要沒過藥材)浸泡4小時后。用大火煮沸1-2分鐘，等涼了之后就能喝了。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。

　?、燮压?/p>

　　蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。將采集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取凈汁500毫升。在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

　?、芫G豆霜

　　綠豆100克，研成細(xì)末狀后加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝在干凈的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗凈擦干，再均勻抹上綠豆霜，并用指腹輕輕按摩10—20分鐘。

　?、萁疸y花

　　將金銀花磨粉加水調(diào)合后，敷在有痘痘的部位。

　　2、飲食調(diào)理

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　　芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

　?、阼凌巳~膏

　　將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。適用于下巴長痘痘、酒糟鼻等。

　?、奂t蘿卜芹菜汁

　　紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。

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