冬季抗寒藥方
冬天氣候寒冷,人們很容易感受外邪、風(fēng)寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。很多人都知道抵御冬季寒冷喝姜湯是最好的選擇,而且姜湯的熬制工藝也很簡單??墒悄鷷粫X得每個冬季都和姜湯很單調(diào)了,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的冬季抗寒藥方,希望能幫到你。
冬季抗寒藥方
現(xiàn)介紹五種抗寒防病的方法:
一、常喝白開水:冬天氣候干燥,
人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗姜湯:用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅持冷水洗臉:可增強人體耐寒、抗病能力,起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油:柑桔性溫,散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕:冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
很多人看完了文章一定會大吃一驚,這冬季抗寒防病五秘方也太簡單點了吧,能管用嗎?不管您信不信,反正我信了,您還在猶豫什么?趕快試一試吧。
冬季抗寒藥方
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