活血化瘀泡腳方在我國可謂是歷史悠久了，具有保健、防疫疾病等功效。那中藥活血化瘀泡腳方有哪些呢?活血化瘀的中藥泡腳方可以醒腦提神、消除疲勞，還可以預(yù)防保健、防疫疾病等效。下面就為大家介紹一下中藥泡腳藥方，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的女人春季中藥泡腳藥方希望能幫到你。

　　血化瘀泡腳方

　　活血化瘀泡腳方是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一種理療保健方法。中醫(yī)保健理論認(rèn)為春天洗腳可以開陽固脫;夏天洗腳可以暑理可祛，而秋天泡腳可以肺潤腸濡;冬天泡腳則可以丹田濕灼。下面小編給大家介紹幾種簡單的中藥活血化瘀泡腳方。

　　中藥泡腳藥方中的活血化瘀方可以準(zhǔn)備一些紅花和艾葉，兩者按照1：2的的比例使用，將它們用紗布包好放去水中燒沸后加勺鹽。艾葉和紅花一起泡腳，具有活血化瘀、暖宮驅(qū)寒等功效，適合治療皮膚干燥及關(guān)節(jié)疼痛、手腳冰涼等癥狀。

　　如何可以再加點(diǎn)白芍、益母草及當(dāng)歸等中藥的話更可以治療月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)等婦科疾病。不過，高血壓病人不適合使用這個方法，因為這個方法是活血化瘀的，血壓會出現(xiàn)波動。孕婦或者備孕期間的女性也不可以使用這個藥方。

　　中藥泡腳藥方：也可以準(zhǔn)備十五克的當(dāng)歸和二十克的黃芪、十克的紅花、蘇木、澤蘭、生地以及川椒、十五克葛根和六克細(xì)辛、十五克酸棗仁，加1000毫升舒緩煎到600毫升，倒入足浴盆，睡前泡半個小時左右。

　　中藥泡腳的好處

　　第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

　　第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

　　第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

　　很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來?？傊?，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。

　　那怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點(diǎn)潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個辦法。