中藥補(bǔ)腎壯陽泡酒料和藥膳食療
我們知道有很所中藥材能補(bǔ)腎,但是,如果如果直接服用這些中藥的話,補(bǔ)腎效果會(huì)大打折扣,但是加上一些酒一起浸泡的話壯陽效果還是很好的。以下是小編推薦中藥補(bǔ)腎壯陽泡酒料知識(shí),歡迎閱讀!
中藥補(bǔ)腎壯陽泡酒料
第一:海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補(bǔ)腎壯陽功效的中藥材,對(duì)身體也具有非常好的補(bǔ)益功效。具體的功效如下:
1.補(bǔ)血益氣,海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素,這兩種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的補(bǔ)血,所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的癥狀;
2.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補(bǔ)腎,對(duì)于一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對(duì)于肝臟還有內(nèi)分泌都是具有很好的調(diào)節(jié)作用。
3.這是很多女性都關(guān)心的效果,那就是美容養(yǎng)顏。因?yàn)楹9繁拗泻写罅康恼承缘鞍祝M(jìn)入身體之后還能夠保持皮膚中的水分以彈性,長(zhǎng)期服用自然而然就能夠延緩衰老。
4.強(qiáng)健筋骨,經(jīng)常服用海狗鞭,身體自然會(huì)越來越強(qiáng)壯。
第二:熟地
這是一種我們?nèi)粘I钪卸挤浅J煜さ囊环N中藥材,服用之后具有補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效,對(duì)于遺精具有很好的治療效果。
第三:鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補(bǔ)腎壯陽的中藥材,服用之后具有強(qiáng)健腰膝的作用,對(duì)于腎陽也具有很好的補(bǔ)益效果。如果出現(xiàn)了耳聾耳麥以及遺精、早泄或者是尿頻的情況,那么服用鹿鞭之后身體就能夠很快的恢復(fù)健康。
第四:熟地
熟地具有很好的養(yǎng)陰以及補(bǔ)血的功效,如果出現(xiàn)了腎虛虧損的情況,服用這種藥材效果非常的好。
第四:驢鞭
中醫(yī)方面具有一種吃什么補(bǔ)什么的原則,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明這種說法是具有一定科學(xué)意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補(bǔ)腎的作用,特別是一些陽痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外,如果女性在分娩之后出現(xiàn)乳汁不足的情況,服用驢鞭也具有一定的催乳功效。
第五:白術(shù)
白術(shù)具有潤(rùn)燥、補(bǔ)脾以及和中的作用,如果出現(xiàn)了食欲不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況,服用這種藥材能夠很好的令身體恢復(fù)健康。另外,白術(shù)對(duì)于懷孕期間的女性功效也是非常大的,服用之后具有很好的安胎效果。
第六:山藥
山藥不僅僅是一種常見的食材,也是一種有利身體健康的中藥材。老中醫(yī)告訴我們,服用之后能夠起到保健脾胃、腎臟還有肺部的效果,對(duì)于身體虛弱治療效果很好。
第七:人參
人參是一種名貴的補(bǔ)藥,能夠很好的補(bǔ)充身體虧損的元?dú)猓€具有固本生源的效果,除此之外還能夠提高智力,一舉多得。
壯陽藥膳食療
山藥枸杞粥
食材有:山藥10克,枸杞子10克,大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周可以吃3~4餐。山藥能強(qiáng)健脾胃固腎,枸杞養(yǎng)肝,小米滋陰健脾。
黑芝麻棗粥
原料有:粳米500克,黑芝麻適量,紅棗若干,糖適量。將黑芝麻炒香,碾成粉,待鍋內(nèi)水燒熱后,將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋,先用大火燒沸后,在改用小火熬煮成粥,食用時(shí)加糖調(diào)味即可。芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。此藥膳芳時(shí)撲鼻,甜潤(rùn)可口,具有補(bǔ)肝腎、烏發(fā)等食療效果。
冬瓜干貝燉田雞
原料有:田雞500克,冬瓜500克,干貝80克,味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。將田雞斬去頭,剝?nèi)テぃ?nèi)臟,洗凈后斬成塊,放入鍋內(nèi),加入清水。將干貝洗凈盛入小盅內(nèi),加入少許開水,上籠蒸10分鐘取出,待冷卻后用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內(nèi),放入姜片上蒸1小時(shí)取出。冬瓜去皮,挖瓤,修成荸薺形,下沸水鍋滾片刻后撈出,放入田雞燉盅內(nèi),加入精鹽、味精,再上籠蒸半小時(shí),取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。干貝性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。此藥膳適用于腎虛水腫,或體虛浮腫兼有腹脹等病癥。
男人壯陽的方法
1、要適度運(yùn)動(dòng)
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心
權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,影響生殖能力。
4、要定期體檢
與醫(yī)師密切合作,很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力,所以有問題時(shí),請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
5、要均衡營(yíng)養(yǎng)
六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強(qiáng)體力的男性食品
腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味,來點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò),但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。
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