補(bǔ)腎壯陽可以通過很多方面來實(shí)現(xiàn)，喝藥酒就是補(bǔ)腎壯陽的其中一種方法，那么你知道什么酒才能補(bǔ)腎壯陽嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的補(bǔ)腎壯陽的藥酒配方，以供大家閱讀。

　　補(bǔ)腎壯陽的藥酒配方

　　巴戟二子酒

　　配方：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。

　　做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。

　　功效：用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。

　　靈芝補(bǔ)腎酒

　　配方：靈芝100克，炙龜板100克，烏梢蛇50克，熟地黃100克，枸杞子100克，沙苑子100克，玫瑰花20克。

　　做法：把材料裝入廣口瓶或壇內(nèi)，低度酒泡過中藥2～3厘米，定時(shí)拌動(dòng)，半月后酌加蜂蜜，睡前飲用。

　　功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。

　　鹿茸山藥酒

　　配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。

　　做法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

　　功效：補(bǔ)腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。

　　補(bǔ)腎壯陽的中成藥

　　金匱腎氣丸——溫補(bǔ)腎陽

　　用于腎陽不足。癥狀為：腰酸腳軟，肢體畏寒，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便反多，舌質(zhì)淡而胖，舌苔薄白不燥，尺脈沉細(xì)。

　　六味地黃丸——滋補(bǔ)腎陽

　　從藥方的組成來看，它可以達(dá)到三陰同補(bǔ)(補(bǔ)腎陰、肝陰、脾陰)的效果。比如，其中熟地黃可以補(bǔ)腎陰;山茱萸則是肝腎同補(bǔ)，通過補(bǔ)肝來達(dá)到補(bǔ)腎的目的;山藥能健脾益腎，通過健脾來補(bǔ)腎。但六味地黃丸只適用于陰虛，陽虛者不適用。

　　補(bǔ)腎壯陽的誤區(qū)

　　誤區(qū)1：只有男人才會(huì)腎虛

　　實(shí)際上，只要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，多數(shù)男性都不會(huì)腎虛;而在女性的一生中，各個(gè)階段都有可能出現(xiàn)腎虛。專家們認(rèn)為，女性腎虛也應(yīng)調(diào)補(bǔ)，避免過早衰老。

　　誤區(qū)2：亂用補(bǔ)腎壯陽保健品

　　藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。追求健康，調(diào)理腎虛癥狀，要在營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下工夫。即使補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，也不能亂補(bǔ)一氣。

　　誤區(qū)3：腎虛大補(bǔ)

　　一次進(jìn)補(bǔ)量過大、過猛猶如焚身，能不用藥的就不用藥，最好用其他養(yǎng)腎方法。

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