男人要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，女人要補(bǔ)血。那么，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的湯譜都有哪些呢？補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以喝什么湯呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家補(bǔ)腎壯陽(yáng)的湯譜有哪些，僅供大家參考!

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的湯譜

　　枸杞燉羊肉

　　材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。

　　做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。

　　枸杞淮山海參湯

　　材料：淮山五錢(qián)，巴戟天五錢(qián)，枹杞五錢(qián)，海參八兩，紅棗二十粒。

　　做法：將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。

　　枸杞玉米羹

　　材料：玉米(鮮)200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉(玉米)5克。

　　做法：將枸杞子洗凈泡軟;玉米粒清洗干凈;鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。

　　枸杞花生粥

　　材料：糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，紅棗50克，菊花6--8朵。

　　做法：花生熱水浸泡2小時(shí)，去衣;枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過(guò);兩種米混一起淘?xún)艚?小時(shí)。放高壓鍋;與花生一起煮。大火煮開(kāi)，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：熟地

　　這是一種我們?nèi)粘Ｉ钪卸挤浅Ｊ煜さ囊环N中藥材，服用之后具有補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效，對(duì)于遺精具有很好的治療效果。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：山藥

　　山藥不僅僅是一種常見(jiàn)的食材，也是一種有利身體健康的中藥材。老中醫(yī)告訴我們，服用之后能夠起到保健脾胃、腎臟還有肺部的效果，對(duì)于身體虛弱治療效果很好。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：人參

　　人參是一種名貴的補(bǔ)藥，能夠很好的補(bǔ)充身體虧損的元?dú)?，還具有固本生源的效果，除此之外還能夠提高智力，一舉多得。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：枸杞

　　枸杞具有很好的滋補(bǔ)腎臟以及保養(yǎng)肝臟的效果，服用之后能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，還具有清熱明目的效果。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：海狗鞭

　　海狗鞭就是一種常見(jiàn)的具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的中藥材，對(duì)身體也具有非常好的補(bǔ)益功效。具體的功效如下：

　　1.強(qiáng)健筋骨，經(jīng)常服用海狗鞭，身體自然會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯。

　　2.補(bǔ)血益氣，海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素，這兩種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的補(bǔ)血，所以說(shuō)海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的癥狀;

　　3.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補(bǔ)腎，對(duì)于一些腎陽(yáng)不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對(duì)于肝臟還有內(nèi)分泌都是具有很好的調(diào)節(jié)作用。

　　4.這是很多女性都關(guān)心的效果，那就是美容養(yǎng)顏。因?yàn)楹９繁拗泻写罅康恼承缘鞍?，進(jìn)入身體之后還能夠保持皮膚中的水分以彈性，長(zhǎng)期服用自然而然就能夠延緩衰老。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：鹿鞭

　　鹿鞭也是一種常見(jiàn)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥材，服用之后具有強(qiáng)健腰膝的作用，對(duì)于腎陽(yáng)也具有很好的補(bǔ)益效果。如果出現(xiàn)了耳聾耳麥以及遺精、早泄或者是尿頻的情況，那么服用鹿鞭之后身體就能夠很快的恢復(fù)健康。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：熟地

　　熟地具有很好的養(yǎng)陰以及補(bǔ)血的功效，如果出現(xiàn)了腎虛虧損的情況，服用這種藥材效果非常的好。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：驢鞭

　　中醫(yī)方面具有一種吃什么補(bǔ)什么的原則，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明這種說(shuō)法是具有一定科學(xué)意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補(bǔ)腎的作用，特別是一些陽(yáng)痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出現(xiàn)乳汁不足的情況，服用驢鞭也具有一定的催乳功效。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥：白術(shù)

　　白術(shù)具有潤(rùn)燥、補(bǔ)脾以及和中的作用，如果出現(xiàn)了食欲不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況，服用這種藥材能夠很好的令身體恢復(fù)健康。另外，白術(shù)對(duì)于懷孕期間的女性功效也是非常大的，服用之后具有很好的安胎效果。

　　總而言之，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果的中藥有很多，但是在進(jìn)行泡酒之前，我們一定要弄清楚每一種藥材的效果有哪些，同時(shí)泡酒所需要的用量有哪些，這樣才能夠獲得最好的補(bǔ)益作用。以上就是小編為大家介紹的泡酒料，有需要的朋友可以根據(jù)不同的需求選擇最適合的中藥材哦!

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