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補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶有哪些

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  喝補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶在男性中較為流行,那么補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以喝什么茶呢?下面學(xué)習(xí)啦小編將為大家解答補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶,希望能幫助大家答疑解惑!

補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶有哪些

  補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶

  1.核桃蜜茶

  準(zhǔn)備核桃仁10克,紅茶15克。共搗成細(xì)末,加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺、興陽(yáng)事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及長(zhǎng)期陽(yáng)痿者有良好的效果。

  2.蝦米茶

  蝦米10克,紅茶3克。將兩者同放人杯中,沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲,有溫腎壯陽(yáng)之功效,可治療陽(yáng)痿滑精,腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復(fù)飲用,淡而無(wú)味后,可連蝦米、茶葉吃掉。

  3.杜仲茶

  杜仲葉12克,紅茶3克。將杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘,即可飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事之功效,適用于腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓心臟病、肝硬化等。長(zhǎng)期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

  4.益智仁茶

  益智仁15克,紅茶3克。先將益智仁:搗碎與茶一同放人茶杯中,沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

  5.菟絲子茶

  菟絲子12克,紅茶3克。先將菟絲子搗碎,加冰糖適量,人杯中用沸水沖泡,10分鐘后,即可飲服。此方具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿、起痿止遺功效??芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽(yáng)虛的消渴癥,久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

  6.杞靈茶

  杞靈茶壯陽(yáng)補(bǔ)腎方,是一種簡(jiǎn)約易掌握,見效快的中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎法,一般一月左右即可看到很好的效果。原料:峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法:將三種原料開水悶泡2分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料可反復(fù)沖泡,直到水無(wú)色無(wú)味!連續(xù)服用7天為一個(gè)周期,連續(xù)服用7天后,停服7天,即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可,一般堅(jiān)持使用一個(gè)月,腎虛陽(yáng)痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善,性欲望強(qiáng)烈,性生活質(zhì)量大大提升,房事可獲得充分滿足感。

  7.參甘茶

  原料:人參10g、甘草3g、花茶3g。

  用法:用300ml開水泡茶飲用、沖泡至淡味。

  功能:大補(bǔ)元?dú)?,固脫生津,安神益智?/p>

  用途:勞損虛脫;大失血大吐瀉之后體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓;冠心病;心肌營(yíng)養(yǎng)不良;糖尿病;陽(yáng)痿。

  8.白礬茶

  1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。

  每晚1劑,1次服完。具有壯陽(yáng)作用。用于陽(yáng)痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。

  9.韭參巴茶

  韭菜子10克,西洋參3克,巴戟天10克,黑棗5枚,冰糖15克。沸水沖泡加蓋1小時(shí)。1日1劑,當(dāng)茶飲,15天1療程。一般服2~5療程獲效。

  主治:陽(yáng)虛氣弱、性機(jī)能減退,陽(yáng)痿等。

  注:高血壓患者忌用。

  10.淫羊藿茶

  材料:淫羊藿20克,茶葉5克。

  做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(zhǎng)期飲用。

  功用:有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。適用于陽(yáng)痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

  11.鎖陽(yáng)補(bǔ)腎茶

  藥茶配方:鎖陽(yáng)、黨參、覆盆子、山藥各5克。

  制作方法:將鎖陽(yáng)、黨參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁備用。

  飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

  藥茶功效:主治腎陽(yáng)不足、精關(guān)不固的陽(yáng)瘺、遺精、滑精、早泄,女子宮冷等。

  12.杜仲益精茶

  藥茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

  制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器里,沸水沖泡,蓋悶1 5分鐘,去渣取汁備用。

  飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

  藥茶功效:可以補(bǔ)腎益精,主治腎陽(yáng)不足、精血虧損而致的陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精。

  13.山萸肉桂補(bǔ)腎茶

  藥茶配方:山萸肉5克,肉桂3克。

  制作方法:將肉桂切成小塊,與山萸肉一起放在容器內(nèi),待沸水沖泡后,蓋悶20分鐘,去渣取汁備用。

  飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

  藥茶功效:可彌補(bǔ)腎陽(yáng)不足的陽(yáng)瘺(陰莖不舉或舉而不堅(jiān),腰酸膝軟,肢冷畏寒)。

  14.仙茅茶

  原料:仙茅5g、紅茶3g。

  用法:用200ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

  功能:溫腎陽(yáng),壯筋骨。

  用途:男子陽(yáng)痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子陰冷、性欲低下。

  15.巴戟天茶

  原料:巴戟天5g、紅茶3g。

  用法:用200ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

  功能:補(bǔ)腎陽(yáng),壯筋骨,祛風(fēng)濕;降壓。

  用途:陽(yáng)痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷月經(jīng)不調(diào);

  宮寒不孕;風(fēng)濕寒痹。

  補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥方

  第一:健腦補(bǔ)腎方

  材料:核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒

  做法:將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中,倒入準(zhǔn)備好的低度白酒,高度最好應(yīng)該漫過(guò)中藥大約三厘米,然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng),半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。

  功效:這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況,特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。

  第二:補(bǔ)腎壯骨方

  材料:豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽

  做法:將豬腔骨清洗干凈之后撬開,然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘,然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。

  功效:這道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀,例如下肢無(wú)力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦R约把ニ彳浀鹊惹闆r。

  第三:補(bǔ)腎強(qiáng)身方

  材料:羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽

  做法:將養(yǎng)腎清洗干凈,然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁,然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒,等到八分熟的時(shí)候加入準(zhǔn)備好的花菜,翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。

  功效:這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況,例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦5鹊惹闆r。另外,也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換,同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ,所以日常一定要注意區(qū)分。

  第四:補(bǔ)腎壯陽(yáng)方

  材料:枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒

  做法:將蛤蚧去除頭尾部分,然后和其他的中藥一起放入罐子中,隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒,大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次,半個(gè)月之后就可以開封飲用了。

  功效:如果身體出現(xiàn)了腎陽(yáng)不足或者是腎氣虛損的情況,那么服用這種中藥補(bǔ)腎偏方是非常好的選擇。另外,如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無(wú)力以及腰痛等等癥狀,那么也可以適量的服用這道補(bǔ)酒,很快就能夠令身體恢復(fù)健康了。

  第五:補(bǔ)腎壯腰方

  材料:羊肉、山藥、枸杞子、食鹽

  做法:將羊肉切塊,山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮,等到羊肉軟爛之后加入枸杞子,半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。

  功效:很多人都會(huì)出現(xiàn)腎虛、腎寒或者是先天不足的情況,那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況,同時(shí)對(duì)于性能力也有很好的提高功效。

  第六:滋補(bǔ)肝腎方

  材料:枸杞子、冬蟲夏草、百合、豬肝、食鹽

  做法:將中藥材清洗干凈,然后放入鍋中加入清水燉煮,水開之后繼續(xù)小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調(diào)味料腌制幾分鐘,然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。

  功效:如果出現(xiàn)了由于肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦;蛘呤顷P(guān)節(jié)毛病以及盜汗、煩躁等等情況,那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復(fù)健康。

  補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物

  1、蝦

  蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

  2、淡菜

  淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

  3、驢肉

  俗話說(shuō):天上的龍肉,地上的驢肉。驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。

  4、牡蠣

  牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。

  5、鵪鶉

  鵪鶉俗話說(shuō)要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

  6、雞蛋

  雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體,是生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過(guò)生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦生活頻繁,體力消耗較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

  7、韭菜

  韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜,如唐代詩(shī)人杜甫的夜雨剪春韭,新炊間黃梁;宋代詩(shī)人蘇軾的漸覺東風(fēng)料峭寒,青蒿黃韭試春盤??梢娋虏俗怨乓詠?lái)就受到我國(guó)人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析,每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上。

  8、枸杞子

  枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用。


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