懷孕18周孕婦注意事項(xiàng) 懷孕18周媽媽和胎兒的變化
的胎兒身長(zhǎng)大約有14厘米，體重約200克，胎兒此時(shí)小胸脯一鼓一鼓的，那么懷孕18周孕婦注意事項(xiàng)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理懷孕18周孕婦注意事項(xiàng)的資料，歡迎閱讀。
懷孕18周孕婦注意事項(xiàng)
1你知道羊水穿刺嗎
1、羊水穿刺是用于確診胎兒是否有染色體異常、神經(jīng)管缺陷以及某些能在羊水中反映出來(lái)的遺傳性代謝疾病。穿刺時(shí)用穿刺針穿過(guò)孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水，進(jìn)行羊水細(xì)胞和生物化學(xué)方面的檢查。它通過(guò)抽取孕婦的羊水樣本，來(lái)獲得有關(guān)胎兒健康和發(fā)育情況的信息。羊水就是你子宮里包裹著寶寶的液體。
2、做羊水穿刺最常見(jiàn)的原因是，需要判斷胎兒是否有基因遺傳病或染色體異常，比如唐氏綜合征。只有羊水穿刺和絨毛活檢能夠診斷胎兒的這類疾病。羊水穿刺的時(shí)間通常選擇在孕婦懷孕16~20周之間。選擇做羊水穿刺的孕婦，主要是那些基因和染色體異常風(fēng)險(xiǎn)較高的人。羊水穿刺是侵入性檢查，有很小的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
3、胎兒若屬唐氏癥的高危險(xiǎn)群，就必須抽羊水檢測(cè)染色體。唐氏綜合征(先天愚型)篩查技術(shù)最令人困擾，其準(zhǔn)確率只有60%，假陽(yáng)性率很高。越來(lái)越多的健康胎兒被檢測(cè)為唐氏高危，準(zhǔn)媽媽不得不承受巨大的精神壓力和生理創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行進(jìn)一步的檢測(cè)。
當(dāng)然現(xiàn)在的無(wú)創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測(cè)準(zhǔn)確高達(dá)99%以上，只要懷孕達(dá)到十二周以上的孕婦，就可以進(jìn)行無(wú)創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測(cè)，只要抽一次血，十個(gè)工作日內(nèi)便可出具高準(zhǔn)確度檢查報(bào)告，同時(shí)附有保額20W的保險(xiǎn)。如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話，我們當(dāng)然還是推薦這種準(zhǔn)確的檢測(cè)。
懷孕18周媽媽和胎兒的變化
現(xiàn)在，你感覺(jué)沒(méi)有過(guò)去那么累了，精力逐漸恢復(fù)，性欲逐漸增強(qiáng)。準(zhǔn)爸爸現(xiàn)在也可以稍微解禁一下了，溫柔的做愛(ài)是不會(huì)傷害到胎兒的。
寶寶現(xiàn)在大概有14厘米長(zhǎng)，重160-198克。骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，以后會(huì)變得越來(lái)越硬。如果你懷的是女孩，她的子宮和輸卵管已經(jīng)形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。另外，他的腦部加工來(lái)自耳部信號(hào)的那部分也形成了。對(duì)18周的胎兒來(lái)說(shuō)，他現(xiàn)在的"房子"非常大，所以他會(huì)非?；钴S。他會(huì)頻繁地變換姿勢(shì)、做各種動(dòng)作。現(xiàn)在，寶寶的小動(dòng)作你都可以感受得到，細(xì)心去體會(huì)這幸福的時(shí)光吧。 媽媽的變化
由于孕媽媽的腹部在不斷地長(zhǎng)大，其他臟器也隨著子宮的增大和胎兒的發(fā)育發(fā)生一定的位移。子宮的頂部呈現(xiàn)圓形，同時(shí)也在拉長(zhǎng)。
子宮的位置在腸道的上前方，一些孕媽媽會(huì)在站立時(shí)輕易地觸摸到膨脹起來(lái)的腹部。同時(shí)開(kāi)始進(jìn)行乳頭的保養(yǎng)，做些授乳前的準(zhǔn)備。孕媽媽?xiě)?yīng)注意你的體重，有條件的話，在家中準(zhǔn)備好人體稱，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過(guò)500克。
胎兒的變化
18周的胎兒身長(zhǎng)大約有14厘米，體重約200克，胎兒此時(shí)小胸脯一鼓一鼓的，這是他(她)在呼吸，但這時(shí)的胎兒吸入呼出的不是空氣而是羊水。
寶寶18周的時(shí)候，如果是女孩，她的陰道、子宮、輸卵管都已經(jīng)各就各位;如果是男孩，寶寶的生殖器已經(jīng)清晰可見(jiàn)，當(dāng)然有時(shí)因?qū)殞毜奈恢玫牟煌⌒〉纳称饕矔?huì)被遮住。
懷孕第18周孕婦營(yíng)養(yǎng)飲食
營(yíng)養(yǎng)須知
考慮到寶寶骨骼發(fā)育和即將開(kāi)始的視網(wǎng)膜發(fā)育，孕媽媽?xiě)?yīng)注意補(bǔ)充維生素A、鈣和磷。孕媽媽不可暴飲暴食，孕期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并不是說(shuō)吃得越多越好。過(guò)多地飲食反而會(huì)導(dǎo)致孕婦體重大增，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，結(jié)果對(duì)孕婦和胎兒都沒(méi)有好處。孕婦要合理安排飲食，每餐最好只吃七八分飽，并可由三餐改為五餐，實(shí)行少吃多餐。晚餐不要吃得太晚，不要吃得太多，不要吃大量蛋、肉、魚(yú)等，這樣會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，并且會(huì)囤積脂肪。孕婦的晚餐以清淡、稀軟為好。
寶寶發(fā)育
胎垢開(kāi)始在胎兒全身形成。
心理醫(yī)生
清靜，一般是指精神情志保持淡泊寧?kù)o的狀態(tài)，因神氣清凈而無(wú)雜念，可達(dá)到真氣內(nèi)存、心神平安的目的。陳師誠(chéng)《養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)·呼吸》中亦云：“心如猿，意如馬，動(dòng)而外馳，不易安定。”所以，真正做到使精神安靜在克服種種干擾，少私寡欲調(diào)攝情志，不亂視雜聽(tīng)，才能做到“靜以神藏”。
每日胎教
觸壓拍打法：孕5個(gè)月，在孕婦的腹部摸到胎兒的肢體，在按壓胎兒的肢體后，胎兒馬上會(huì)縮回肢體或活動(dòng)肢體，可以通過(guò)觸壓和拍打胎兒的肢體同胎兒建立起條件反射，并增強(qiáng)肌肉肢體的力量。臨床實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)觸壓。拍打肢體訓(xùn)練的胎兒，出生后肢體肌肉強(qiáng)健有力，抬頭、翻身、坐爬走等大動(dòng)作均早于一般嬰兒。經(jīng)過(guò)觸壓、拍打增加了胎兒肢體活動(dòng)，是一種有效的胎教方法。當(dāng)胎兒出現(xiàn)蹬腿不安時(shí)，要立即停止訓(xùn)練，以免發(fā)生意外。
準(zhǔn)媽須知
孕婦外出，要多帶寬松的衣物，常洗常換，講究個(gè)人衛(wèi)生。在旅途中，孕婦不可過(guò)勞。行程不要安排得太緊湊，要多安排停留時(shí)間，使孕婦有充分的休息時(shí)間。
飲食營(yíng)養(yǎng)
蝦皮冬瓜：冬瓜250克，蝦皮5克，食用植植物油10克，精鹽4克，味精適量。把冬瓜去皮，切成塊，蝦皮用濕水浸泡洗凈;待油鍋熬熱后，先煸炒冬瓜，然后加入蝦皮和鹽，并可略加少許水，燒熟入味即成。冬瓜利尿消腫，蝦皮補(bǔ)鈣。
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