子宮肌瘤飲食注意事項(xiàng) 子宮肌瘤飲食怎么調(diào)理 子宮肌瘤飲食禁忌
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一,治療子宮肌瘤的方法有很多,那么子宮肌瘤吃什么水果好?消除子宮肌瘤吃什么食物呢?小編整理了子宮肌瘤飲食注意事項(xiàng),希望可以幫助大家!
子宮肌瘤飲食注意事項(xiàng)
1、忌辣
(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。
(2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、忌涼
(1)腸胃功能不佳的女性,經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品,因?yàn)闆鲂允称窌?huì)加重痛經(jīng)。
(2)涼性食品:冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
4、忌熱
(1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分,會(huì)加重痛經(jīng)。
子宮肌瘤切勿飲食過(guò)量,當(dāng)人容易食欲大增,過(guò)多的熱量攝入會(huì)造成脂肪堆積。過(guò)量的飯食就是首要的錯(cuò)誤營(yíng)養(yǎng)方式?;颊咦訉m肌瘤日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
3、平常應(yīng)該多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
以上向大家講解了子宮肌瘤的女性同胞有哪些食物是不能亂吃的,相信大家對(duì)于子宮肌瘤飲食都認(rèn)識(shí)和了解了吧。對(duì)于子宮肌瘤飲食,大家不要盲目而行,忌口是需要根據(jù)病人自己的實(shí)際情況而定的。
緩解子宮肌瘤適宜吃的水果
水果富含大量維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體極有好處。但并非所有的水果都可以百無(wú)禁忌的食用,尤其對(duì)子宮肌瘤患者而言?;加凶訉m肌瘤的女性,在食用水果類別上一般無(wú)特殊禁忌,也就是說(shuō)一般的水果都可以食用。
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補(bǔ),利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)人體免疫力,讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3、平時(shí)可以多吃酸梅這種水果,對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì),可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。
吃什么食物對(duì)子宮好
1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川?四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
吃什么食物對(duì)子宮好呢?專家稱,人流后還有很多傳統(tǒng)的膳食值得借鑒,像黃芪、阿膠、赤砂糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功用。
吃烏雞,每個(gè)月吃一只烏雞,在經(jīng)期前七天吃,若是你想保養(yǎng)子宮的話,可以這樣試試。除此之外常吃大棗,堅(jiān)持喝奶對(duì)人體也有很大好處的。
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