吃什么能縮小子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一,治療子宮肌瘤的方法有很多,那么子宮肌瘤吃什么?女性預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生其實是有很多種的方法。小編整理了能縮小子宮肌瘤的食物，希望可以幫助大家!
能縮小子宮肌瘤的食物
緩解子宮肌瘤適宜吃的水果
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3、平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。
子宮肌瘤患者推薦飲食
(1)荔枝大棗湯
干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
(2)雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
(3)乳鴿枸杞湯
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。
(4)參芪母雞
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于子宮的調(diào)補。
(5)豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于體虛子宮的調(diào)養(yǎng)。
(6)糖餞紅棗
干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
對子宮好的食物
1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。北京華軍中醫(yī)院中醫(yī)專家建議服用3-5付的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川芎四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
子宮肌瘤患者應(yīng)注意事項
1、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。
4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
5、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
6、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。
子宮肌瘤的疾病鑒別
(1)妊娠子宮 肌瘤囊性變時質(zhì)地較軟應(yīng)注意與妊娠子宮鑒別。妊娠者有停經(jīng)史、早孕反應(yīng)，子宮遂停經(jīng)月份增大變軟，借助尿或血HCG測定，B超可確診。
(2)卵巢囊腫 多無月經(jīng)改變，腫塊呈囊性位于子宮一側(cè)。注意實質(zhì)性卵巢囊腫與帶蒂漿膜下肌瘤鑒別，肌瘤囊性變與卵巢囊腫鑒別。注意腫塊與子宮的關(guān)系，可借助B型超聲協(xié)助診斷，必要時腹腔鏡檢查可明確診斷。
(3)子宮腺肌病 可有子宮增大、月經(jīng)增多等。局限型子宮腺肌病類似子宮肌壁間肌瘤，質(zhì)硬。但子宮腺肌病有繼發(fā)性痛經(jīng)明顯，子宮多呈均勻增大，很少超過3個月妊娠子宮大小。B型超聲檢查有助于診斷。但有時兩者可以并存。
(4)子宮惡性腫瘤
1)子宮肉瘤：好發(fā)于老年婦女，生長迅速，多有腹痛、腹部包塊及不規(guī)則陰道流血，B型超聲及磁共振檢查有助于鑒別。
2)子宮內(nèi)膜癌：以絕經(jīng)后陰道流血為主要癥狀，好發(fā)于老年女性.子宮呈均勻增大或正常，質(zhì)軟。應(yīng)注意圍絕經(jīng)期婦女肌瘤可合并子宮內(nèi)膜癌。診刮或?qū)m腔鏡有助于鑒別。
3)子宮頸癌：有不規(guī)則陰道流血及白帶增多或不正常排液等癥狀，外生型較易鑒別，內(nèi)生型宮頸癌應(yīng)與宮頸黏膜下肌瘤鑒別?？山柚贐型超聲、宮頸脫落細胞學(xué)檢查、宮頸活檢、宮頸管搔刮及分段診刮等鑒別。
(5)其他卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫、盆腔炎性包塊、子宮畸形等，可根據(jù)病史、體征及B型超聲檢查鑒別。
子宮肌瘤的預(yù)防方法
調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。
適時婚嫁，生兒育女、節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔。
飲食定時定量，不能暴飲暴食。切勿濫用激素類藥物。
定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。因為早期子宮肌瘤可以用中藥治療，中醫(yī)整體觀念較強，從患者全身特點加以考慮，不局限于子宮肌瘤本身。
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