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用金銀花泡水滋陰的壞處

時(shí)間: 海彬24 分享

  很多人都喜歡用金銀花泡水喝,尤其是在炎熱的夏天,拿這金銀花泡水喝但有害處?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  金銀花泡水喝的害處:

  金銀花具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效,適用于各種熱性病,如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。金銀花一般來說是無副作用的,可是專家提醒,金銀花只適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者服用,而不適合脾胃虛寒(經(jīng)常腹痛腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)者,過量飲用金銀花露或虛寒體質(zhì)者服用會(huì)有副作用,長(zhǎng)期服用容易引起脾胃虛寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下,成人一般1天服用400毫升以內(nèi)為宜,兒童1天服用不超過180毫升,連續(xù)服用不宜超過一周。另外,金銀花沖泡2~3次即可,隔夜后不宜飲用。

  金銀花泡水喝的禁忌:

  第一:切忌服用過量 金銀花性寒,服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對(duì)于身體沒有好處只有壞處。

  第二:月經(jīng)期間禁止服用 月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間,在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間最好別服用,避免對(duì)身體造成不利的影響。

  第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重 金銀花屬于寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì),而且容易體弱多病,那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體,反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān),這對(duì)于健康非常的不利。

  第四:服用季節(jié)的選擇 并不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱,身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況,這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

  第五:金銀花泡水隔夜別服用 老中醫(yī)建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

  第六:金銀花不宜冷飲 需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲,因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那么可以用開水沖泡之后趁熱服用,這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價(jià)值。

  第七:金銀花泡水喝不能夠天天喝 只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。

  第八:乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用 老中醫(yī)告訴我們,乙肝患者不能夠長(zhǎng)期將金銀花泡水喝,否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

  第九:其他 金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利于身體健康。

  金銀花茶怎么泡才健康

  可以將細(xì)嫩的金銀花放入茶杯之中,也可以選擇玻璃杯,金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時(shí)候用大約九十?dāng)z氏度的開水進(jìn)行沖泡,然后蓋上蓋子,這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之后可以打開蓋子,這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳,同時(shí)也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。

  金銀花泡水喝適合人群:

  1、適合炎夏酷暑,頭昏頭暈,口干作渴,多汗煩悶者食用;

  2、適宜皮膚感染,癰疽疔瘡,丹毒,腮腺炎,化膿性扁桃體炎者食用;

  3、適宜小兒夏天食用,以防痱毒;

  4、適宜多種感染性疾病,如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。

用金銀花泡水滋陰的壞處

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