日常的身體護(hù)理中，臉部和手部都需要保養(yǎng)，你可能無(wú)暇顧及足部的護(hù)理。但是足部護(hù)理也很重要，也可以為你的魅力形象加分。那么怎樣進(jìn)行足部護(hù)理?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)，希望能夠幫到你。

　　進(jìn)行足部護(hù)理的方法

　　1、每次洗澡時(shí)，把腳做一番檢查?？纯从袥](méi)有長(zhǎng)雞眼，趾甲有沒(méi)有長(zhǎng)到肉里去，有沒(méi)有長(zhǎng)硬皮。如果長(zhǎng)了硬皮可以自己處理，也可以去專(zhuān)門(mén)的修腳店進(jìn)行保養(yǎng)。

　　2、一星期剪一次腳趾甲。剪成方方平平的形狀，以防趾甲兩邊長(zhǎng)到肉里去。把藏在腳趾甲下面的污垢剔出來(lái)，并用木簽的尖端裹著棉花，沾上外皮去除劑，把趾甲兩邊擦凈。

　　3、取擦身用的乳液或潤(rùn)膚霜，潤(rùn)滑腳部皮膚，每一處都要擦到，但不要讓乳液或乳霜在腳趾間積留下來(lái)。如果腳趾上的汗毛特別多，就可用中性的過(guò)氧化氫使汗毛的顏色變淺變淡，可先在手臂內(nèi)側(cè)做皮膚測(cè)驗(yàn)，或者用蠟劑或電去毛器把汗毛去掉。

　　4、把趾甲剪好、修好，再涂指甲油，如果指甲油稍有剝落，就在上面再涂一層，但頂多只能涂五層。

　　5、經(jīng)常做做強(qiáng)化腳和腳踝的運(yùn)動(dòng)。如果家里地面平坦或是鋪了地毯，在家時(shí)就盡可能光腳走路，可以使腳更加美麗。

　　6、用腳汗?jié)窠磉M(jìn)行腳部護(hù)理。腳汗?jié)窠砟軌蜥槍?duì)腳部產(chǎn)生異味的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，有效地進(jìn)行抑汗、殺菌，對(duì)足部進(jìn)行護(hù)理。使用時(shí)先將腳部進(jìn)行徹底清潔，然后用腳汗?jié)窠磉M(jìn)行反復(fù)擦拭，自然晾干，作用可持續(xù)3-5天，保持足部清爽。

　　足部護(hù)理小訣竅

　　第一步：泡牛奶

　　先去掉腳上殘留的指甲油，噴上一些防菌噴霧，然后就可以把腳放在牛奶和水中浸泡10分鐘。牛奶是關(guān)鍵的一步，它能滋養(yǎng)足部皮膚還能幫助死皮細(xì)胞脫落，并且，牛奶到處都能買(mǎi)到，你也可以用過(guò)期的牛奶，廢物利用更環(huán)保。

　　第二步：角質(zhì)護(hù)理

　　修剪好指甲的形狀后用專(zhuān)業(yè)去角質(zhì)霜或者按摩油按摩腳趾和足部幾分鐘，不要拉扯指甲上的死皮，這樣會(huì)引起感染并且更容易產(chǎn)生倒刺，用專(zhuān)業(yè)的剪刀修剪。

　　第三步：聰明使用磨砂

　　趁指甲上還有護(hù)膚霜的時(shí)候把指甲表面打磨光亮，然后在腳上涂抹磨砂膏(可用臉部磨砂膏代替)并在死皮堆積的重點(diǎn)部位加強(qiáng)按摩。如果死皮和老繭堆積過(guò)多，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的球形部分，可以用磨腳石打磨。

　　第四步：涂上指甲油

　　想要指甲油不傷害指甲的話，先用底油吧。其實(shí)這一步也能脫去指甲的天然油份，讓指甲油的效果更持久。涂完指甲油以后再上一層top coat，只是這簡(jiǎn)單的一步就能讓指甲油保持的時(shí)間增加一倍。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒(méi)有用揉成團(tuán)的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

　　第五步：保持皮膚光滑

　　為了防止腳跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用護(hù)足霜或者凡士林在足部做按摩，然后穿上棉襪讓腳部好好休息，并且也能讓吸收得更加徹底?；蛘咧苯佑米悴孔o(hù)理襪，內(nèi)含現(xiàn)成了護(hù)膚成分，穿上就能輕松滋潤(rùn)足部皮膚。

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