腳上出汗怎么辦
腳出汗多怎么辦?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們可以試試中藥泡腳方,比如用明礬水、桐樹(shù)花泡腳,下面跟學(xué)習(xí)啦小編來(lái)一起看看具體方法。
治療腳上出汗的偏方
1、明礬水泡腳
因?yàn)楹鼓_與汗腺功能旺盛有關(guān),這是由個(gè)人體質(zhì)決定的,劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)也會(huì)刺激汗腺分泌出大量的汗液。對(duì)付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳,因?yàn)槊鞯\具有收斂作用,可減少汗液的分泌。
具體方法是,每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克(藥店可買(mǎi)到),待明礬融化后泡腳10~15分鐘,每晚一次?熏 連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。
2、桐樹(shù)花泡腳
方法:用桐樹(shù)花1把,熬水洗腳即可。想請(qǐng)專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)一下這是否有效。
中醫(yī)點(diǎn)評(píng):桐樹(shù)花味甘、性微寒,有清熱利濕、涼血解毒的功效,對(duì)于體內(nèi)濕熱引起的腳汗過(guò)多確實(shí)有一定緩解作用,患者可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
但需要提醒大家的是,花粉過(guò)敏者要慎用或禁用此方。此外,高血壓、心腦血管疾病患者用此方泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免引起腦供血不足,從而引發(fā)意外。
3、煅龍骨30克,枯礬10克,共研為末,每次先洗完手腳后,用藥末擦手腳掌。每天1—2次。
4、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘,可在熱水中放一些鹽,效果更好,但注意水溫不要太高,以免發(fā)生燙傷。
5、鮮白蘿卜600克(切片 ),明礬15克。加水2500毫升,煎30—40分鐘 ,去渣取汁 ,待溫度適宜 ,浸泡手足20分鐘,每日洗2次。治80例,一般經(jīng)3—5天治療,即可顯效。
腳出汗怎么辦——中醫(yī)治療
腳出汗、腳汗太多:明礬5錢(qián)、熱水2斤,一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干,一日 一次,5天后手腳汗正常。
1、干姜15克,白礬15克,煎水洗患腳,連洗數(shù)日。
2、大白蘿卜適量,洗凈切片加水煎服,以煎液洗燙患腳,每日2次。
3、白礬20克,水1000克,混合溶解后浸患腳10分鐘,讓其自然晾干,每晚一次,連續(xù)五日。
4、白礬25克、扁蓄根30克,水煎兩次,藥液約為2000毫升,放盆內(nèi)備用。洗腳是浸泡,每日3次,每次不少于30分鐘,睡前洗最好,每幅藥可用2天,洗時(shí)將藥液溫?zé)幔?天為1個(gè)療程
中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,可分虛實(shí)兩種類(lèi)型。
脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。
可選用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。
脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。
中醫(yī)還認(rèn)為,會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切,也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中,醒來(lái)胯下汗津津,可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者,可用金匱腎氣丸調(diào)治。
治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗,都有一定療效。
腳出汗怎么辦——生活指導(dǎo)
1、首先消除精神上的緊張(或是自我暗示)情緒,放松心情。
2、出汗后及時(shí)更換鞋子(有條件的話(huà)最好曬曬并想法保持通風(fēng))、及時(shí)洗腳。
3、去藥店買(mǎi)些烏洛托品(可以抑制汗腺的分泌,以緩解腳出汗的癥狀),若是固體小顆粒(白砂糖似的)可直接在每次洗完腳后搓洗(若是片狀的,可以敲碎使用)。
4、腳出汗嚴(yán)重的話(huà)建議最好穿布鞋或透氣的運(yùn)動(dòng)鞋和棉襪。要是方便的話(huà)買(mǎi)個(gè)烤鞋器和準(zhǔn)備一雙布鞋,在上班的時(shí)候換上布鞋和棉襪,將正式的鞋烤起來(lái),下班再換上。
腳上出汗怎么辦
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