生活中可能一個(gè)不小心就會(huì)骨折，骨折是要打石膏的，但是這樣對(duì)行動(dòng)會(huì)帶來(lái)很多的不便，而且還有很多的注意事項(xiàng)，那么腳上打石膏都有哪些注意事項(xiàng)呢?讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你!

　　腳上打石膏的注意事項(xiàng)

　　1、及時(shí)調(diào)整石膏松緊

　　由于骨質(zhì)需要佩戴石膏時(shí)間稍長(zhǎng)，如果出現(xiàn)松緊不適的情況，需要進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。以免繃的太緊而不利于血液循環(huán)，或者太松而起不到固定作用。

　　2、注意保護(hù)好石膏

　　首先在石膏未干之前較軟，受壓或者受到外力的作用下會(huì)產(chǎn)生形變，因此這個(gè)時(shí)候不要用手指屈抓捏、壓迫或者牽拉石膏。打了石膏的患部此時(shí)也不可做任何活動(dòng)，更不要在石膏上放置重物，以免引起石膏折斷、變形而壓迫血管、神經(jīng)、軟組織。石膏在干固后脆性增加，所以在搬動(dòng)時(shí)要請(qǐng)假人用手平托加以保護(hù)，尤其時(shí)關(guān)節(jié)部位，以防止折斷。

　　3、觀察末梢流血情況

　　打了石膏以后，患者要注意觀察患側(cè)肢體的魔獸循環(huán)狀況，如末梢循環(huán)不佳則會(huì)出現(xiàn)肢端發(fā)冷、感覺減退、麻木感等，同時(shí)還會(huì)伴有肢體末端顏色蒼白或者青紫改變。一旦出現(xiàn)這些情況就要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。

　　4、適當(dāng)鍛煉

　　很多人都以為打了石膏以后不能運(yùn)動(dòng)，其實(shí)如果因?yàn)榇蛄耸喽L(zhǎng)期不動(dòng)，會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，所以每天都要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挷拍軠p少這些并發(fā)癥，促進(jìn)骨折愈合。

　　5、需要抬高患側(cè)

　　打了石膏的肢體要適當(dāng)?shù)奶Ц咭源龠M(jìn)靜脈血液的回流，減輕水腫，防止患側(cè)肢體出現(xiàn)血液循環(huán)障礙。

　　骨折吃的東西

　　1、骨折早期

　　骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處?kù)堆[期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過(guò)滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個(gè)時(shí)期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。

　　3、骨折后期

　　對(duì)于后期，骨折患者的飲食的建議是因?yàn)橐呀?jīng)開始骨痂的生長(zhǎng)，患者只要繼續(xù)使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個(gè)階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。

　　4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個(gè)不同的階段的不同飲食需求來(lái)進(jìn)行。不同時(shí)期的飲食應(yīng)該滿足不同時(shí)期的需求而不是盲目大補(bǔ)，盲目大補(bǔ)反而會(huì)影響骨折患者的康復(fù)。