腳上新長的老繭怎么辦
在生活中,我們每日衣食住行都離不開雙腳,那么,你知道腳部健康對我們來說多重要嗎?腳上長繭子怎么辦呢?平時應該如何保護雙腳呢?下面跟學習啦小編來一起看看吧!
腳上新長繭大的處理辦法
海鹽法用死海鹽搓腳,去除角質(zhì)。夏天,你的腳被涼鞋磨粗了,正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔,深層清潔,對腳上的紅痘,還有消炎作用。
浮石法洗完澡,腳底的死皮和老繭被泡軟后,用浮石進行打磨,要有耐心,千萬不可用手去摳,或用刀片去刮,否則,會刺激腳底角質(zhì)層的生長。
銼刀法據(jù)時尚美甲沙龍的美容師介紹,銼刀可將厚厚的老繭鏟除,但注意要一層一層地將老繭剔除,太大力容易碰傷皮膚,使皮膚流血、感染,一次銼不完的,下次再銼
好品質(zhì)的死海鹽像小小的冰糖,晶瑩剔透,看不到顏色,看不到雜質(zhì)。如果你買不到死海鹽,可用食鹽或浴鹽來代替,只需在搓洗時加入一點潤膚露,效果差不多;磨掉死皮和老繭后,不要忘記最后的一道工序———為腳涂上滋潤油。
去除老繭不推薦采用刀削,手撕或者磨石去磨的方式,因為這些方面表面上是可以去掉老繭,但實際上這些物理刺激的方法都會刺激老繭增生加快,越長越厚的。如果有了這個開頭那以后就得經(jīng)常的去處理老繭了。
在去死皮的同時,也可以經(jīng)常用艾草泡腳,促進腳部血液循環(huán),防止形成新繭。具體做法是:把淘米水燒開,然后把艾草放進去,再加幾滴陳醋,然后靜置降溫后再泡腳。
腳上不同位置的繭子預示著不同的疾病
致命繭
普通的繭子面積比較大,硬珈比較均勻。如果有長在中間的繭子面積非常小,外側(cè)是半透明,中間有個類似火山口的弧,這種是繭子情況特殊,平常如果修剪時不注意,引起細菌繁殖,就有可能引發(fā)敗血癥。
內(nèi)側(cè)繭
在雙腳內(nèi)側(cè)長繭子是因為腳部受力不均導致的,長期腳內(nèi)側(cè)受力過大,會導致X型腿的發(fā)生,甚至導致膝關節(jié)、髖關節(jié)甚至脊柱可能出現(xiàn)了變形。很多老年人是這樣并伴有膝關節(jié)炎、髖關節(jié)炎,及時糾正足底的硬繭可能會有改善。
外側(cè)繭
在雙腳外側(cè)長繭子,長期腳外側(cè)受力過大,出現(xiàn)O型腿,O型腿出現(xiàn)同樣也會導致老年性的膝關節(jié)炎、髖關節(jié)炎,甚至整個背部的形態(tài)都會受到影響。
保養(yǎng)腳部的方法
1、如果腳部死皮和老繭太頑固,你可能需要2~3次才能全部清理干凈老廢角質(zhì)。之后也需要一周一次維持才能杜絕死皮泛濫!
2、淋浴時,可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部,用浮石輕輕轉(zhuǎn)圈磨長有腳墊的部位,這樣每天可以磨去少量的腳墊,防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多,否則腳掌就失去了保護層。
3、洗完腳要徹底擦干,特別是注意趾間部位,保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼的發(fā)生。
4、在穿鞋襪之前,要在腳上灑一點爽身粉,重點是在腳趾之間,可使雙腳整天保持干燥,防止感染。
5、在睡覺前用清水沖洗雙腳,擦干后,涂上護手、護膚或護腳的油,重點還是涂在長腳墊的部位。往往在腳跟部位,隨腳墊層層生長,容易出現(xiàn)皸裂或深度裂溝,因此,經(jīng)常滋潤腳跟部位,可以防止裂紋的發(fā)生。
6、對于極度疲勞的雙腳,可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳,效果都不錯。
7、把腳擦干后,身體平躺,將腳放在高于頭部的位置,如放在兩個枕頭上或踩在墻上。這樣可以減輕對雙腳的壓力,促進血液循環(huán)。
8、每次洗腳后用刷子將腳后跟、腳趾、腳縫等部位刷干凈。
9、腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油、套個塑料袋,再入熱水中,待毛孔張開后,營養(yǎng)成份便會被腳肌膚吸收。
10、用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳,可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發(fā)炎,并有增白效果。
11、雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮,一般只因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的,可貼去雞眼藥膏或去醫(yī)院治療。
12、腳趾甲長入肉內(nèi)的,剪趾甲時不要剪得過短,以能蓋住腳尖為宜。
13、腳底長繭者可把海沙和潤膚劑拌勻,用來磨擦粗糙的部位,能使硬皮變得柔細。
14、在溫水中加入一小杯米醋,泡腳20分鐘,然后平躺,腳高于頭部半小時,可消除腳部疲勞。
15、將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘,然后再浸入冷水中兩分鐘,交換兩三次,可消除腳部疲勞。
16、腳趾頭最好用品質(zhì)良好的腳刷清洗,這比用銼刀尖去挖更能清除趾甲內(nèi)的污垢,也不會傷害肌膚。
17、腳板側(cè)和腳底,表皮粗糙部位,應用輕石或銼刀輕輕摩擦,不要用刀片刮,否則容易割傷造成感染。
19、腳底常出汗的話,再撒點痱子粉或滑石粉。
20、修剪腳趾甲時應保持平直,不要沿著趾甲的弧線剪除,以免腳趾甲嵌近肉里,引起疼痛。
21、雙足多汗的人,每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳,溫水洗后,需再在冷水中浸一會兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干,涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑,再撲些爽身粉,即可減輕出汗過多的毛病。
22、讓腳泡在40攝氏度的辣椒溫水里泡大約30分鐘左右,辣椒能讓腳部迅速發(fā)熱,燃燒腿部脂肪,加速血液循環(huán),拿來保暖拖鞋捂一個小時,腳部就會柔軟。
23、經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形,還會在腳后跟或腳掌處磨出硬皮,即使以后穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”,甚至導致腳趾或足底皮膚變形。
24、秋冬季節(jié),腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理,腳部皮膚會進一步惡化,導致雞眼或趾間皮膚變白,感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚干燥。
25、季節(jié)轉(zhuǎn)換時,很容易生出又癢又痛的足癬,輕者脫皮,重者化膿發(fā)癢。要注意足部衛(wèi)生。
26、女士們應對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視,若不注意,不僅有損于腳面皮膚的潔白細潤,甚至會產(chǎn)生皮膚過敏等不良現(xiàn)象。
27、謹慎選擇鞋子。便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋,可能會造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎,錐狀趾,姆囊炎等等。
28、不要進行不正規(guī)的足療。足療能讓人放松,但是不合格的足療館可能帶來的足部細菌可能導致更多問題,比如指甲內(nèi)生或者感染等。選擇正規(guī)的足療機構,并且最好帶上自己的護理工具,回家后給雙足涂抹一些枯草桿菌抗生素。
29、不要隨便剝剪腳上的起皮。也許腳部已經(jīng)有干燥的感覺了,所以有起皮,但絕對不要隨便拉扯起皮,因為這樣會有可能產(chǎn)生傷口而感染發(fā)炎和蜂窩性組織炎的危險。
30、香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的,所以一定要保證足部的干爽。如果運動后需要沖澡,那記得帶上夾腳拖,在腳上擦一些酒精來保證干爽。
腳上新長的老繭怎么辦
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