1、熱毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

　　2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

　　3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

　　4、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

　　寶寶打噴嚏怎么辦

　　1、如果寶寶鼻子受到異物刺激，比如空氣中的飛蟲、毛線等，容易引起寶寶打噴嚏，這種情況一般很快會好轉(zhuǎn)，如果寶寶一直揉鼻子，家長可以用鑷子小心的幫寶寶把鼻腔異物取出來。

　　2、如果寶寶一直有打噴嚏的習(xí)慣，應(yīng)該看看他鼻腔里是否鼻塞，即鼻屎是否刺激鼻子引起打噴嚏。在幫寶寶挖鼻子時，一定不要讓寶寶哭鬧，而且要用專門的挖鼻器，以免弄疼寶寶。

　　3、在選購?fù)诒瞧鲿r，要貨比三家，既要買質(zhì)量好的、品牌的，還要買價(jià)格適中的。這里小編建議去母嬰實(shí)體店看好后，在網(wǎng)上買一模一樣的比較劃算。

　　4、如果寶寶打噴嚏的同時有清鼻涕流出，說明寶寶有些傷風(fēng)感冒了，這是感冒前期，先不要給寶寶喝藥，可以沖一碗紅糖姜水給寶寶驅(qū)寒，對于緩解寶寶受涼引起的打噴嚏癥狀很有幫助的。

　　5、如果寶寶是在感冒之后打噴嚏比較多，說明是寶寶自身對抗疾病的反應(yīng)，這是比較好的信號，說明寶寶的感冒快好了，多打噴嚏能讓寶寶噴出更多的病菌，幫身體排毒。

　　6、如果寶寶沒有上述的癥狀，只是打噴嚏，可能是寶寶鼻子不舒服，這時家長最好幫寶寶按摩按摩鼻翼，從上到下的按摩幾篇，一般寶寶會感到舒服很多的。

　　寶寶打噴嚏的原因

　　1、保護(hù)性反射

　　經(jīng)常打噴嚏是1歲以內(nèi)嬰兒常見的現(xiàn)象，尤其在出生后最初的3-4個月。打噴嚏可以說是機(jī)體的一種保護(hù)性反射，可以預(yù)示疾病和及時排出鼻腔內(nèi)的異物。

　　2、鼻黏膜敏感

　　新生寶寶的鼻粘膜比較敏感，受到刺激，如受到灰塵、煙霧的刺激就容易打噴嚏。鼻腔黏膜上有許多嗅神經(jīng)的纖維，是人體重要的感覺器官，可以對外界的各種氣味及時做出反應(yīng)。

　　3、對環(huán)境不適宜

　　孩子剛從密封的、與外界不接觸的子宮出來，自然界的溫度與濕度的任何改變，都可以刺激鼻黏膜里豐富的嗅神經(jīng)纖維末梢，誘發(fā)他不斷地打噴嚏。新生兒適應(yīng)外環(huán)境有一個過程，一般到出生三四個月后逐漸穩(wěn)定，常打噴嚏的現(xiàn)象慢慢減少。

　　4、感冒引起

　　寶寶如果感冒了，也會出現(xiàn)打噴嚏的情況。感冒的典型癥狀：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發(fā)熱。1歲以內(nèi)的嬰兒感冒，常常會出現(xiàn)發(fā)熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發(fā)紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶常常會出現(xiàn)食欲下降。6個月內(nèi)的寶寶，由于還不會在鼻子完全堵塞的情況下進(jìn)行呼吸，所以常常會出現(xiàn)吃奶和呼吸困難。

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