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白發(fā)變黑發(fā)的秘方

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  現(xiàn)在有很多人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)滿頭白發(fā),白發(fā)帶給他們無盡的痛苦和煩惱,長(zhǎng)了白發(fā)怎么治療呢?治療白頭發(fā)吃什么好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)變黑發(fā)的秘方,希望能幫到你。

  白發(fā)變黑發(fā)的秘方一

  黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2個(gè),大米2把,紅糖適量。

  做法:中午要把這些原來全部放在碗里泡好,晚上才開始熬。熬粥變的粘稠了就行,關(guān)火,蓋上蓋子燜;第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就好了。

  白發(fā)變黑發(fā)的秘方二

  1、把黑豆泡浸醋中,半個(gè)月之后開始服用,每天兩次,每次十毫升,連續(xù)服用一月之后就能改善白發(fā)。

  2、何首烏加黑芝麻。何首烏100克,黑芝麻100克,蜂蜜一兩,把何首烏打碎,黑芝麻炒熟之后碾碎,之后用蜂蜜調(diào)成糊狀服用。

  3、將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早、晚各1次。

  4、生地、制首烏格5克。將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月。

  5、麻子仁200克,香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭。

  專家點(diǎn)評(píng)

  人們的頭發(fā)變白主要是由于人體內(nèi)產(chǎn)生黑色素的黑色素細(xì)胞功能出現(xiàn)了變化,而B族維生素以及一些微量元素的缺乏,就是其中的原因之一。黑米和黑豆含有豐富的B族維生素、微量元素及黑色素,黑芝麻補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟,都具有美容烏發(fā)的效果。

  中老年人應(yīng)如何預(yù)防頭發(fā)變白呢?除上述方中提到的食物外,還可常吃紫米、赤豆、青豆等主食,也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、海參等肉食,及胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。總之,凡是深色的食物都對(duì)頭發(fā)色澤的保養(yǎng)有益。

白發(fā)變黑發(fā)的秘方

現(xiàn)在有很多人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)滿頭白發(fā),白發(fā)帶給他們無盡的痛苦和煩惱,長(zhǎng)了白發(fā)怎么治療呢?治療白頭發(fā)吃什么好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)變黑發(fā)的秘方,希望能幫到你。 白發(fā)變黑發(fā)的秘方一 黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核
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