很多人在得了一些疾病之后，首先會(huì)想到的就是去找一個(gè)中醫(yī)師調(diào)理一下身體，因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥治療是我國(guó)比較著名的一項(xiàng)治療方法，在服用中藥的過(guò)程當(dāng)中，不僅能夠調(diào)理身體，而且能夠起到一定的治療作用，但是很多人都會(huì)有一些疑問(wèn)，服中藥的時(shí)候有一些什么樣的注意事項(xiàng)呢!以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃中藥應(yīng)該注意哪些好呢，希望能幫到你。

吃中藥應(yīng)該注意哪些好呢

　　忌蘿卜。在服用中藥的時(shí)候千萬(wàn)不要吃生的蘿卜，因?yàn)樘}卜就有消食和破氣的作用，尤其是當(dāng)你在服用人參和黃芪等滋補(bǔ)功效強(qiáng)的中藥的時(shí)候，吃蘿卜會(huì)嚴(yán)重的消弱人參等藥材的補(bǔ)益作用，從而降低藥效影響治療的效果。

　　忌生冷。生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類(lèi)食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

　　忌濃茶。一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如果你是一個(gè)有喝茶習(xí)慣的人，那么建議你適當(dāng)少喝一些綠茶，如果非喝不可，可以在服用中藥之后的2至3小時(shí)后再喝綠茶。

　　忌油膩。油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

　　除了以上這些要注意的事情之外，服中藥的時(shí)候，千萬(wàn)要注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄锍韵氯ブ髮?duì)會(huì)不會(huì)有一定的傷害，而且還會(huì)降低藥效，影響到藥物的治療效果，就連大蒜，蔥，羊肉之類(lèi)的，也不要吃

　　中藥熬多長(zhǎng)時(shí)間最好呢

　　用于治療急性熱病、四季外感風(fēng)寒、風(fēng)熱類(lèi)疾病的清熱發(fā)散性藥物。頭煎從沸后用中火偏大煎煮15~20分鐘，第二煎沸后再煎10~15分鐘左右。用于治療一般常見(jiàn)的慢性病，如：脾胃病、臟腑功能失調(diào)、高血壓病、心血管類(lèi)疾病的調(diào)理性藥物。頭煎從沸后中火煎煮20~30分鐘，第二煎沸后再煎15～20分鐘左右。用于治療虛損性疾病的補(bǔ)益藥，如：氣虛、血虛、腎虛等各類(lèi)虛損病癥的藥物。頭煎從沸后小火煎煮30~40分鐘左右，第二煎藥沸后再煎20~30分鐘。

　　中藥放入容器后，水是煎煮中藥湯劑的主要溶液，如水過(guò)多則藥汁過(guò)多，藥汁濃度降低，加水過(guò)少，不僅藥物的有效成分不易煎出，而且容易干鍋或藥物焦化。正確的方法應(yīng)該將藥物放入砂鍋內(nèi)后將藥物攤平，然后加水高出藥面3～4厘米即可。

　　中藥放完水后，不要立即煎煮，應(yīng)先浸泡20～30分鐘，使藥物濕潤(rùn)變軟，質(zhì)介破裂，有效成分就會(huì)盡可能被煎出。煎藥時(shí)的火候和時(shí)間亦非常重要。煎藥初時(shí)用大火，待煮沸后應(yīng)用小火慢煎，以藥汁沸騰而不溢出為度。

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