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治療痛風(fēng)秘方_治療痛風(fēng)秘方有哪些

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  痛風(fēng),是屬于關(guān)節(jié)炎的一種病癥。那么痛風(fēng)怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的治療痛風(fēng)秘方,希望能幫到你。

  治療痛風(fēng)秘方

  辣椒外敷可治痛風(fēng)

  具體做法:把辣椒切成條狀,貼在患處,24小時換一次,連貼幾次,疼痛感可消失。

  東北雌性紅蘿卜

  雌性紅蘿卜食用方法:

 ?、侔l(fā)病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、臨睡前一次,與其他食物間隔一小時以上食用為佳,一次吃1到2個。連食7-21天,據(jù)調(diào)查顯示有85%以上痛風(fēng)患者的癥狀可基本消除。

 ?、诨謴?fù)期:痛風(fēng)癥狀消除后,每日臨睡前食用1個雌性紅蘿卜,一個月后,可以逐漸恢復(fù)正常的飲食。

 ?、?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/' target='_blank'>保健期:飲食恢復(fù)正常后,據(jù)調(diào)查反饋有90%以上的痛風(fēng)患者在每日臨睡前食用0.5-1個雌性紅蘿卜即可在無需控制飲食的前提下,保持正常的身體狀態(tài),且整體健康水平會大幅度提高。

  當(dāng)病情穩(wěn)定后,特別是食用了過量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個雌性紅蘿卜,不僅可以解除胃酸、胃脹,還可以獲得良好的睡眠,同時防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。

  艾葉苦瓜止痛發(fā)

  具體做法:將苦瓜切成片放盤子里面擺放整齊,上面用適量艾葉覆蓋,上鍋蒸3-5分鐘,取出,晾涼,喝盤子里面的水。每日三次,對痛風(fēng)發(fā)病期止痛有一定作用。也可以長期食用,預(yù)防復(fù)發(fā)。

  茄子250克洗凈后蒸熟,切成條,稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻后食。隔日服。適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

  大白菜250克加植物油15克炒將熟,澆入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。適用于痛風(fēng)緩解之時。

  芹菜100克(連根須),洗凈后切碎,與大米30克同煮至粥熟,入少量鹽、味精??沙J?。痛風(fēng)急性發(fā)作時尤宜。

  栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。

  鮮葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風(fēng)急性發(fā)作者。

  痛風(fēng)患者飲食注意事項

  1、保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過,減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

  2、碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

  3、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

  4、少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血脂者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

  5、大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除。盡量均勻飲水,每小時一杯。

  6、少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

  7、禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。

  8、少用強烈刺激的調(diào)味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)盡量少吃。

  9、限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

  10、不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

  痛風(fēng)是中老年人常見的關(guān)節(jié)方面的疾病,特別是潮濕天氣情況更加嚴(yán)重,所以一定要在日常的飲食上加以預(yù)防,發(fā)現(xiàn)病癥要及時的采取有效的方法治療,嚴(yán)重的建議到醫(yī)院接受檢查治療,避免病情的惡化而導(dǎo)致后期難以治愈。

 

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