花膠滋陰補(bǔ)腎靚湯的做法圖解
花膠是各類魚(yú)鰾的干制品，以富有膠質(zhì)而著名，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)，花膠滋陰補(bǔ)腎靚湯看名字就知道是一道很滋補(bǔ)的湯，對(duì)女性和男人都有很好的補(bǔ)腎效果。想要了解更多花膠滋陰補(bǔ)腎湯的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作花膠滋陰補(bǔ)腎湯的食材
花膠滋陰補(bǔ)腎湯的步驟
1.準(zhǔn)豬骨。
2.準(zhǔn)備所有的湯料。
3.將豬骨放入豬骨燒開(kāi)然后倒掉鍋里的水將豬骨清洗干凈再放入清水燒開(kāi)。
4.將所有的調(diào)料用水泡浸之后清洗干凈。
5.將清洗干凈的湯料放入煮鍋和豬骨一起大火燒開(kāi)然后改中小火煲至湯料出味(大概一個(gè)半小時(shí))最后加適量的鹽調(diào)味即可享用。
6.這款湯的療效：滋陰補(bǔ)腎，明目，而且補(bǔ)而不燥。對(duì)于身體虛弱，肺腎陰虛，和婦女產(chǎn)后身體的調(diào)理都有幫助。
花膠的食用功效
魚(yú)膠能通過(guò)增強(qiáng)胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強(qiáng)腦與神經(jīng)功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預(yù)防智力減退、神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯、反應(yīng)遲鈍、老年健忘等癥。魚(yú)膠可助人體迅速消除疲勞、對(duì)外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助。
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，花膠味甘性平、養(yǎng)血止血、補(bǔ)腎固精，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。直接服用魚(yú)鰾膠珠，對(duì)神經(jīng)衰弱、小兒慢脾風(fēng)、婦女經(jīng)虧、赤白帶下、崩漏等都有顯著療效。
一般而言，懷孕4至5個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。此外，外科手術(shù)后4至5日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些。
花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯的做法
第一：花膠當(dāng)歸湯
材料：花膠、當(dāng)歸、紅棗
做法：將魚(yú)膠以及當(dāng)歸提前洗干凈，然后和紅棗一起放入鍋中，加上清水煎湯服用。
功效：這道食譜每天早晚各服用一次，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，具有大補(bǔ)氣血的功效，特別適合再生障礙性貧血患者服用。
第二：花膠石斛養(yǎng)顏補(bǔ)氣湯
材料：花膠、石斛、當(dāng)歸、紅棗、排骨
做法：首先我們需要將石斛、魚(yú)膠以及當(dāng)歸洗干凈，然后提前用清水浸泡三個(gè)小時(shí)，注意泡發(fā)的水不能倒掉避免浪費(fèi)，因?yàn)樗幉牡乃幮砸矔?huì)浸泡出水利。將紅棗以及排骨洗干凈，然后排骨需要提前飛水去掉血水。將所有的材料一起放入燉鍋中，再加上清水，清水一定要能夠淹沒(méi)原材料，然后小火燉煮三個(gè)半小時(shí)就可以了。
功效：這道食譜建議每周服用2次，不能夠每天都服用，但是可以長(zhǎng)期堅(jiān)持?？茖W(xué)服用這種方子后可以起到滋陰養(yǎng)顏以及補(bǔ)氣血的作用，同時(shí)補(bǔ)心安神的效果也不差。
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