麻辣皮皮蝦好吃又營養(yǎng)的做法圖解
皮皮蝦的蛋白質(zhì)含量非常高,也是海鮮中很受歡迎的一道菜,在做法上也很簡單,只要跟著步驟就可以做出好吃的皮皮蝦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麻辣皮皮蝦做法,歡迎閱讀!
制作麻辣皮皮蝦的食材
麻辣皮皮蝦好吃又營養(yǎng)的步驟
1. 皮皮洗干凈了,把扎手的刺剪掉,然后剪成兩節(jié)便于入味
2. 小蔥和大蒜切成這樣,其他材料備用
3. 熱油放入麻椒,小蔥,大蒜和紅辣椒翻炒
4. 加入郫縣豆瓣醬翻炒,倒入適量的水和白糖,調(diào)味
5. 放入皮皮翻炒五分鐘以上。
6. 熟透后關(guān)火倒入香油,出鍋
7. 成果
8. 我的晚餐
挑選皮皮蝦的方法
1、看蝦的顏色。一眼看去,如果蝦的顏色發(fā)亮、發(fā)青,那么就是新鮮的皮皮蝦,如果顏色比較黑,不夠亮,那么就是不新鮮的蝦。
2、看蝦頭。如果蝦頭很疲軟,一副要掉不掉的樣子,那么就不要買了,肯定不新鮮。
3、動(dòng)手捏一捏,如果是優(yōu)質(zhì)的新鮮皮皮蝦,捏起來肉很結(jié)實(shí)。
4、最后一點(diǎn),雖然說死的皮皮蝦可以吃,但是在購買的時(shí)候它就已經(jīng)死掉的,最好不要買。
椒鹽皮皮蝦做法
1.皮皮蝦刷洗干凈,用廚房用紙吸干水分,青紅椒去蒂,切小丁,備用。
2.鍋中放油,燒熱,爆炒皮皮蝦,炒紅,殼有脆感即可,撈起去油。、
3.鍋中留油,爆香青紅椒丁,倒入皮皮蝦,繼續(xù)翻炒,撒上適量的椒鹽翻炒幾下即可出鍋。
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