烤豬腰好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解
烤豬腰的做法在燒烤攤上還是很容易就可以看見(jiàn)的,自己也可以做,制作的步驟也很簡(jiǎn)單,吃起來(lái)的口感很美味,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多烤豬腰的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作烤豬腰的食材
烤豬腰好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟
1.豬腰子洗干凈
2.穿成串
3.開(kāi)始烤
4.翻幾下
5.看看顏色的變化
6.先刷一層油
7.之后加矢量辣椒 孜然粉
8.烤熟就可以吃了
豬腰的選購(gòu)方法
1、看顏色:新鮮的腰子柔潤(rùn)光澤,有彈性,呈淺紅色;不新鮮的腰子顏色發(fā)青,被水泡過(guò)后變?yōu)榘咨?,質(zhì)地松軟,膨脹無(wú)彈性,并散發(fā)出一股異味。
2、看表面:表面有沒(méi)有血點(diǎn),若有,則不正常。
3、看樣子:是否比一般的豬腰厚大一些,若是又厚又大,則要仔細(xì)觀察是否屬于腎紅腫的豬腰子。其檢查方法是:將豬腰用刀切開(kāi),看髓質(zhì)(紅色組織與白色筋絲之間)和皮質(zhì)是否模糊不清,若是,則是不正常的,不要購(gòu)買(mǎi)。
清燉豬腰子的做法
材料:豬腰子1只、雞湯大半碗、娃娃菜、木耳、筍、蔥、姜、蒜少許、胡椒粉、料酒、鹽。
做法
1、豬腰子豎切成3-4MM的薄片,浸泡在清水當(dāng)中,中途換幾次水,至水清澈即可。
2、雞湯大半碗,入木耳、筍燉開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火。
3、豬腰子瀝干,入滾燙的開(kāi)水燙兩次,第二次燙成這樣就可以了。
4、湯里入娃娃菜、蔥、姜,調(diào)一點(diǎn)胡椒粉。
5、湯開(kāi)后,入燙好的豬腰子,鍋開(kāi)后略調(diào)料酒、鹽,放點(diǎn)蒜泥(如果是青蒜葉子最好)即可。
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