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香芹炒豬肚美味又健康的做法

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  香芹炒豬肚是道快手菜,香芹和豬肚一起炒有清爽的香味和,吃起來的口感很好,而且脆嫩可口,豬肚吃起來很有嚼勁,是一道美味又很健康的下飯菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的香芹炒豬肚做法,歡迎閱讀!

  制作香芹炒豬肚的食材

  香芹炒豬肚美味又健康的步驟

  1.準(zhǔn)備好食材

  2.香芹和紅椒洗凈

  3.紅椒切絲香芹切段

  4.鹵豬肚切條大蒜切碎

  5.熱鍋下油下大蒜炒出香味

  6.下豬肚

  7.放料酒炒一下

  8.放醬油

  9.繼續(xù)炒2分鐘

  10.放香芹炒一下

  11.出鍋前放紅椒絲

  12.炒勻即可關(guān)火

  吃豬肚有什么好處

  1.豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。

  2.根據(jù)清代食醫(yī)王盂英的經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女若胎氣不足, 或?qū)一及氘a(chǎn)以及娩后虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一并煨食,尤補(bǔ)。

  3.男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

  爆炒豬肚做法

  原料:豬肚、小蘇打粉、八角、花椒、青蘿卜、胡椒粉、青椒、豌豆。

  做法:

  1.豬肚子洗干凈,一定要很干凈,用一點(diǎn)小蘇打粉和面揉搓;

  2.然后用滾水焯一下,拿出來,再燒一鍋水放進(jìn)去煮就行了,放幾個(gè)八角一些花椒;

  3.煮半個(gè)小時(shí),用筷子輕輕一插就能插透就可以取出來了,切絲;

  4.燉湯的可以切好后再放里繼續(xù)燉,用青蘿卜,或者一些白果都行,筍也好吃;

  5.炒的就可以放冰箱里,隨吃隨拿;

  6.豌豆先煮熟,鍋里放些油,炸一下花椒紅辣椒,放入青椒翻炒片刻放些鹽炒勻,再放豬肚和豌豆炒炒,最后放一些胡椒粉就可以了。

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香芹炒豬肚美味又健康的做法

香芹炒豬肚是道快手菜,香芹和豬肚一起炒有清爽的香味和,吃起來的口感很好,而且脆嫩可口,豬肚吃起來很有嚼勁,是一道美味又很健康的下飯菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的香芹炒豬肚做法,歡迎閱讀! 制作香芹炒豬肚的食材 香芹炒豬肚美味又健康的步驟 1.準(zhǔn)備好
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