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醋泡花生的做法大全清熱又活血

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  醋泡花生有清熱、活血的功效,用醋泡過的花生,不但不會有澀味,而且保存的時間也更長,醋泡花生怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.把所有材料準備好。

  2.花生米洗干凈,用清水泡浸一個晚上。

  3.用清水沖洗一下,倒入煮開水的鍋中。

  4.大火煮2—3分鐘。

  5.倒進瀝籃,瀝干水分。

  6.蒜瓣掰去外衣。

  7.切成小片。

  8.把瀝干水分的花生米和蒜瓣倒入無水干燥的玻璃瓶中。

  9.加入適量醬油。

  10.倒入香醋。

  11.香醋和醬油的量以剛好蓋住花生米為準。

  12.蓋上蓋子,密封泡浸24小時以上。

  小貼士

  1、步驟5中的花生米一定要瀝干水分,否則在泡浸過程會長毛。

  2、泡浸花生的玻璃瓶必須是無水無油的哦。

  3、泡浸的時間越長會越入味。

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醋泡花生的做法大全清熱又活血

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