六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 做法大全 >

炒西葫蘆的做法大全減肥又美味

時間: 玉鳳51 分享

  西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用, 西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,炒西葫蘆怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.準(zhǔn)備食材

  2.西葫蘆洗凈切片

  3.肉切片

  4.蔥切片

  5.肉片蛋清上漿

  6.鍋燒熱,放油蔥爆鍋將肉放入煸炒

  7.將西葫蘆放入煸炒

  8.放適量的醬油煸炒

  9.放少量的水煸炒

  10.放適量的鹽煸炒

  11.盛盤。

  小貼士

  嫩炒

猜你喜歡:

1.美味的炒西葫蘆做法

2.炒西葫蘆的美味不同做法

3.西葫蘆的美食做法

4.西紅柿炒西葫蘆的做法步驟

5.炒北瓜的家常做法大全

115063