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冬瓜魚(yú)湯怎么做_冬瓜魚(yú)湯的做法

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  冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于冬瓜魚(yú)湯的資料,供您參考。

  冬瓜魚(yú)湯的食材準(zhǔn)備

  冬瓜魚(yú)湯的做法步驟

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟1

  1.魚(yú)頭、魚(yú)骨洗干凈。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟2

  2.煮鍋加水,魚(yú)頭、魚(yú)骨入鍋,加蔥姜蒜煮。大火燒開(kāi)鍋,改小火慢煮。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟3

  3.冬瓜去皮去瓤。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟4

  4.切成片。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟5

  5.魚(yú)煮1小時(shí)后,冬瓜入鍋同煮。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟6

  6.香菜摘洗干凈,切碎。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟7

  7.冬瓜熟后,加鹽。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟8

  8.加胡椒粉。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟9

  9.關(guān)火,撒上香菜。

冬瓜魚(yú)湯的做法步驟10

  10.盛出享用。

  冬瓜的作用

  清熱毒,利小便,止渴除煩,祛濕解暑,解魚(yú)毒。

  主治:熱毒癰腫,小便不利,心胸?zé)?,口渴面熱,小腹水脹?/p>

  說(shuō)明:冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質(zhì)屬于寒涼,而煮湯服食更甚。如要達(dá)到解暑清熱、止渴利尿作用,就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會(huì)引起腰酸痛;體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之
 

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