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懶人版魚露冬瓜怎么做好吃_懶人版魚露冬瓜的做法

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  冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于懶人版魚露冬瓜的資料,供您參考。

  懶人版魚露冬瓜的制作食材

  懶人版魚露冬瓜的做法過程

懶人版魚露冬瓜的做法步驟1

  1.冬瓜去皮切片,干香菇溫水泡發(fā),對半切開;

懶人版魚露冬瓜的做法步驟2

  2.鍋內(nèi)倒油,放入處理好的主料、調(diào)料和水;

懶人版魚露冬瓜的做法步驟3

  3.蓋好鍋蓋,啟動【干鍋】功能;

懶人版魚露冬瓜的做法步驟4

  4.待烹飪結(jié)束后,將鍋內(nèi)食材攪拌均勻即可。

  冬瓜的適用人群

  冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用,冬瓜肉一般人群均可食用?;寄I病、水腫、肝硬化腹水、癌癥腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C的人可多食,能有效緩解疾病癥狀。

  冬瓜寒涼,女子月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者應(yīng)忌食,以免影響月經(jīng)量并加重痛經(jīng)程度。

  脾胃虛寒的人不宜進食冬瓜,因為冬瓜性寒損陽,會加重胃寒者的病情,導(dǎo)致患者腹脹和腹瀉,還很容易引起食欲不振。

  患有腎炎腎衰竭腎功能障礙的人不可以吃冬瓜,因為冬瓜會使得人體的尿素氮含量增高,降低腎小球的濾過率,導(dǎo)致腎衰竭的現(xiàn)象出現(xiàn)。

  剛動完手術(shù)或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜,因為冬瓜有促進體液循環(huán)和去熱利尿的作用,容易加重腎臟負(fù)擔(dān),對體弱者的身體有一定損害。

  孕婦、產(chǎn)婦和哺乳期媽媽均可以進食冬瓜,但冬瓜性寒需注意不要進食過多;年幼的寶寶腸胃尚未發(fā)育成熟,最好慎吃冬瓜,以免寒性的冬瓜刺激寶寶腸胃導(dǎo)致寶寶肚子疼和腹瀉。
 

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