如何制作番茄魷魚絲_番茄魷魚絲怎么做
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番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚.另一項研究顯示,番茄汁還對消除狐臭有一定作用。下面是學習啦小編整理的一些關于番茄魷魚絲的資料,供您參考。
番茄魷魚絲的制作食材
番茄魷魚絲的做法過程
1.魷魚去黑膜洗凈,切小條
2.洋蔥切絲,蒜末、姜、番茄醬(自己做的,無色素、無防腐劑)
3.油熱后放洋蔥絲、姜蒜末爆香
4.放入魷魚絲翻炒
5.再放適量的花椒面,料酒和鹽繼續(xù)翻炒,把魷魚水分炒干
6.倒入番茄醬炒勻
7.加點味精即可出鍋
番茄功效
1.健胃消食,生津止渴。
3.降脂降壓,利尿排鈉。
4.抗血凝聚,防腦血栓。
5.防癌抗癌,延緩衰老
6.防白內障,黃斑變性。
7.美容護膚,治皮膚病。
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